Les petits déjeuners sains Chrissy Teigen, Jessica Alba et plus de repas chaque jour

Vous souhaitez ajouter une étincelle au début de votre journée qui se targue également d’une petite qualité d’étoile? Pourquoi ne pas prendre exemple sur nos célébrités préférées pour voir comment elles se préparent pour leurs journées occupées, un petit-déjeuner à la fois? De la mannequin / cuisinière Chrissy Teigen à la gourou de la santé transformée en actrice holistique Jessica Alba, les stars que nous aimons ont de nombreuses idées à offrir en ce qui concerne le repas le plus important de la journée. Nous avons rassemblé une riche gamme d'inspiration pour le petit-déjeuner à emporter avec ces starlettes, alors préparez-vous à améliorer votre routine matinale.

Faites défiler pour voir ce que nos célébrités préférées adorent le matin pour bien commencer leur journée.

Chrissy Teigen

Cuisinier enthousiaste et Les envies L'auteur, Chrissy Teigen, ne manque pas de recettes pour le petit-déjeuner dans son arsenal, mais elle avoue qu'elle et son mari, John Legend, s'en tiennent généralement à la même chose. "Nous sommes comme des robots", dit le modèle Bon appétit «Je fais toujours deux œufs avec du bacon à l'avocat et à la dinde - nous en apprécions plus le goût que le porc. Je découpe le tout dans un bol, donc c'est comme une pâte, et je charge avec du sel et du poivre et Cholula ".

Gwyneth Paltrow

L'auteur à succès de livres de cuisine C'est parfait et C'est tout facile est tout au sujet de manger sainement super sain. Quand elle a eu le Dr Frank Lipman, spécialiste en médecine interne certifié par le conseil et auteur de Renouvellement total: 7 étapes clés vers la résilience, la vitalité et la santé à long terme, Sur le blog de son style de vie, GOOP, il a recommandé le saumon sauvage fumé, les sardines ou les tranches d’avocat garnies de pain sans gluten comme "une délicieuse façon de commencer la journée et une bonne dose de superaliments en une fois".

Kate Hudson

"Je me réveille et je veux du café et même un jus vert, mais tout le monde dit qu'il faut manger quelque chose, même si c'est juste un peu", déclare l'actrice et cofondatrice de Fabletics Soi. Quand elle prend le temps de déjeuner, Hudson dit qu'elle aime les œufs. "Je fais un œuf à la coque de 5 minutes," dit-elle Charme "C'est mon truc préféré sur la planète."

Lea Michele

le Scream Queens star et Joie alum est vouée à sa santé et à sa forme physique, notamment en mangeant des repas nutritifs et naturels. Un de ses rendez-vous matinaux est une bataille de tofu. "J'ajouterai de la salsa et un morceau d'avocat", a-t-elle confié. Santé des femmes au Royaume-Uni.

Lena Dunham

L'écrivain et star de Filles dit que même si elle n'est "plus une végétalienne déclarée", elle considère toujours qu'un brunch végétalien au Real Food Daily à Los Angeles "est le summum de la puissance et du luxe d'une femme adulte."

Julianne Hough

Alors que la triple menace raconte Bon appétit elle boit des boissons vertes et des jus de fruits le matin - "des choses avec beaucoup de chou frisé, épinards, concombre, céleri, poivre de Cayenne, citron et gingembre" - elle admet que "cette folie du petit déjeuner" présentée ici la rend si heureuse qu'elle "supporte à peine il." Nous sommes d’accord sur le fait qu’il est difficile de discuter avec le combo Lucky Charm et le pudding aux graines de chia.

Les Kardashians

Kim Kardashian West écrit dans son livre: Égoïste qu'elle optera généralement pour des œufs brouillés, des flocons d'avoine ou un shake protéiné avec des fruits le matin. La petite soeur Khloé Kardashian raconte Personnes que son aliment de base du matin est des céréales Kashi GoLean et une tasse de café.

Reese Witherspoon

America's Sweetheart fait fondre notre cœur avec les adorables petits déjeuners (gaufres et bananes en forme de tortues de mer, petits pains aux fruits et à la cannelle en forme de visages) qu'elle concocte pour son tout-petit, Tennessee.

Sofia Vergara

Avec de longues journées de tournage Famille moderne, l'actrice fait le plein d'énergie le matin. "Quand je suis sur le plateau, j'ai habituellement des omelettes au blanc d'oeuf avec du pain grillé au blé et un avocat avec des légumes", a-t-elle confié Dans le style. "Quand je suis à la maison, je fais habituellement des yaourts avec des fruits et du muesli ou de la farine d'avoine."

Jessica Alba

L'actrice occupée et cofondatrice de Honest Company raconte Forme, "J'ai commencé à faire ce shake en utilisant de la poudre de protéine végétalienne, du thé vert matcha, une banane, de l'eau de coco et de la glace. Je le bois avant une séance d'entraînement et cela ne me fait pas me sentir trop plein."

Quel petit déjeuner de célébrités vous a demandé de refaire le repas le plus important de la journée? Faites-nous savoir votre favori dans les commentaires!