4 choses que j'ai apprises d'un gourou de la peau holistique (y compris ses astuces pour le visage à la maison)

"En tant que praticien holistique, je travaille avec chaque client pour amener tout son être en équilibre - peau, corps, esprit et esprit - et chaque personne est si différente! Bien sûr, après plus de 25 ans de travail de cette manière et de guérison plantes médicinales axées sur la guérison de la peau, j’ai développé une expertise technique et une connaissance intuitive des besoins de chaque personne ", explique Fender. "La peau est notre plus grand organe, et elle montre très facilement ce qui se passe dans son ensemble, et souvent, des déséquilibres peuvent se manifester d'abord dans la peau.

Pour moi, mon travail pratique dans la salle de traitement est vraiment inspiré à la fois par ma profonde affinité pour le règne végétal et ses remèdes médicinaux et par mon désir d’aider les autres."

Notre pointe du visage à la maison? Même quelque chose d'aussi simple qu'une promenade matinale ou nocturne peut servir de soupe au poulet pour l'âme et la peau. Obtenir à l'extérieur peut non seulement vous aider à vous sentir un peu plus à la terre, mais une circulation supplémentaire est également très utile pour redonner de l'éclat à votre teint. Ou, comme Fender, essayez d’incorporer plus d’éléments de soin de la peau à base de plantes dans votre routine. D'une part, ils sentent incroyable, et deux marques de grande qualité, comme la gamme Fender, utilisent généralement ces plantes de manière biologique et durable, ce que votre peau et la planète apprécieront.

2. Ne lésinez pas sur votre cure

L'approche de Fender en matière de guérison holistique englobant tout et favorisant un renouveau de vitalité dynamique pour l'ensemble de l'être, un autre conseil simple qu'elle recommande à la maison est de rechercher des aliments propres et complets, c'est-à-dire essayer pour éviter de "nourrir" votre corps avec tout ce qui est trop transformé.

"L’idée de créer un style de vie holistique peut sembler décourageante, mais elle n’a pas besoin d’être compliquée. Il s’agit vraiment de simplifier, de faire de petits pas et de vivre dans notre état le plus naturel. ou prendre plus de temps pour se reposer solidement et profondément. Certains pourraient avoir besoin de plus d'exercice ou de plus de temps pour découvrir les merveilles du monde naturel."