Santé Risques de Monster Energy Boissons

Les boissons Monster Energy regorgent de nombreux ingrédients qui promettent d'augmenter l'endurance, de créer une énergie durable et d'améliorer la concentration. Les effets de la boisson varient d'une personne à l'autre. Une cannette contient deux portions et la consommation de toute la canette peut avoir des effets néfastes sur la santé de votre corps, alors limitez votre consommation de boissons Monster Energy et soyez conscient de la taille de la portion. Faites un suivi auprès de votre médecin si vous croyez souffrir d'effets secondaires négatifs.

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Pression artérielle élevée

L'hypertension artérielle, également appelée hypertension, expose votre corps à de nombreuses autres maladies. Avoir une pression artérielle élevée peut durcir vos artères, fatiguer vos reins et causer des dommages permanents à votre cœur. Les informations fournies par l'Université de Californie indiquent que les apports de plus de 100 mg de caféine par jour peuvent augmenter votre risque d'hypertension. Les boissons Monster Energy contiennent environ 80 mg de caféine par portion, soit 160 mg par boîte. Des effets secondaires graves peuvent survenir après la consommation de 400 mg de caféine en une journée.

Insomnie

La teneur élevée en sucre et en caféine des boissons Monster Energy peut vous empêcher de dormir pendant des heures. Medline Plus rapporte que la caféine est absorbée par votre corps rapidement et distribuée par la circulation sanguine. De ce point, il accède rapidement à votre cerveau. Cela peut provoquer l'effet de la caféine pendant des heures après que vous la buvez. Monster contient également des ingrédients supplémentaires tels que la carnitine, le guarana, le ginseng et la taurine. On pense que chacun de ces ingrédients augmente votre énergie, ce qui peut vous perturber avant le coucher. Ne consommez pas de boissons Monster Energy après le déjeuner pour éviter les complications en essayant de vous endormir.

Arythmie

La teneur élevée en caféine des boissons Monster Energy peut également provoquer une arythmie dans votre corps. L'arythmie survient lorsque vous ressentez un battement de cœur ou des battements cardiaques rapides. Chez un adulte en bonne santé, ces symptômes devraient être temporaires et disparaître d'eux-mêmes. Vous pouvez également éprouver la douleur de poitrine, l'agitation, le vertige ou l'essoufflement, comme rapporté par MayoClinic. com.

Augmentation de la miction

Une consommation excessive de caféine peut également accélérer votre tube digestif, ce qui peut vous amener à uriner plus fréquemment. Non seulement cela est désagréable, mais cela peut aussi vous rendre très rapidement déshydraté. L'Université de Californie attribue une augmentation de la miction avec une consommation de caféine supérieure à 400 mg par jour. Si vous recherchez de l'énergie, une meilleure concentration ou une augmentation de l'endurance des boissons Monster Energy, buvez également de l'eau pour éviter la déshydratation.