Ce programme de massage du visage de 5 minutes est si facile que tout le monde peut le faire

J'aime un visage trempé d'huile, donc je verse toujours un peu trop d'huile pour le visage. Mais si vous ne vous sentez pas trop gras (et que vous souhaitez protéger vos oreillers des marques grasses), une seule pipette pleine devrait suffire. Ici, j'utilise une huile pour le visage flambant neuve de la nouvelle marque Wildsmith, qui n'a pas encore été lancée, mais j'aime aussi l'huile pour le visage Votary Super Seed (70 £) et l'huile pour le visage régénérante Herbivore Phoenix (74 £).

Pat sur votre visage comme un facialiste

Ok, donc je ne suis pas tout à fait sûr de ce que je fais ici, mais c'est une façon que j'ai constatée depuis des années d'observer la façon dont les facialistes agissent. Je suppose donc que c’est le moyen idéal d’appliquer l’huile uniformément sur le visage.

Repasser le front

Ok, rides frontales précoces, je viens pour vous. Avec une légère pression, j'aime pousser la peau du front dans un mouvement ascendant, comme si je repassais les plis. Et puis je le suis en tapotant mes doigts sur le front pour stimuler la circulation sanguine.

Tailler les pommettes

Vous pouvez soit utiliser vos doigts devant et le majeur, mais je constate que vous pouvez créer plus de pression en utilisant le pouce pour pousser vers le haut dans la cavité de la joue. Je termine toujours chaque pouls en tirant les pouces vers les oreilles pour favoriser le drainage lymphatique (lisez: éliminez les poches).

Pétrir la mâchoire

Le stress engendre tellement de tensions dans ma mâchoire que j'aime utiliser mes articulations pour le bien pétrir. En utilisant les doigts comme des pinces, pincez fermement le menton, relâchez-le, avancez d'un centimètre et pincez à nouveau. Répétez le processus complet en remontant toute la mâchoire des deux côtés.

Pat le contour des yeux

Ensuite, j'aime bien faire attention à mes yeux. D'abord, j'utilise mon pouce pour appuyer aussi fort que possible (sans me blesser) dans le coin tout en haut de l'orbite. Je ne peux pas expliquer à quel point c'est satisfaisant, alors vous allez devoir l'essayer vous-même. Ensuite, j'applique simplement une légère pression sur les points autour de l'orbite de l'œil, en prenant soin de ne pas trop étirer la peau.

Égoutter le cou

À mesure que l'excès d'eau s'accumule dans les ganglions lymphatiques, je fais de mon mieux pour la drainer en tirant le cou vers le bas en utilisant l'angle situé entre le pouce et l'index.

Et voil à! Une routine de massage du visage super facile qui prend peu de temps à perfectionner. Gardez votre visage au lit et essayez-le avant de vous endormir ce soir - je jure que vous allez commencer à remarquer une différence.