Les seules recettes de masque pour le visage à l'avocat dont vous aurez besoin

Ce n’est un secret pour personne que les avocats sont l’un des ingrédients les plus utiles. Qu'ils soient utilisés dans votre smoothie du matin, appliqués en tant que masque capillaire ou ajoutés à votre régime alimentaire comme l'un des ingrédients les plus sains disponibles, les nombreux avantages de cet aliment miracle ne semblent pas avoir de fin, et ses avantages s'appliquent également à soins de la peau aussi. Nous sommes allés chez Karen Hammerman, MD, du groupe Schweiger Dermatology à New York, pour l’inviter aux avantages de l’avocat, et il s’avère qu’ils sont nombreux.

Hammerman a commencé avec la capacité de l'avocat à ralentir le processus de vieillissement, en déclarant: "L'huile d'avocat a des propriétés anti-âge élevées, capables de protéger contre les radicaux libres. Des études ont également montré que l'huile d'avocat inversait les modifications cutanées dégénératives observées avec le vieillissement en stimulant la production. de fibres d'élastine et de collagène, rétablissant ainsi un équilibre régénératif et dégénératif normal. " Elle a également noté la capacité de l'ingrédient à se protéger des rayons UV, précisant que "la lutéine et la zéaxanthine excessivement biodisponibles pourraient aider à protéger la peau des dommages des rayons UV et visibles".

Bien sûr, chaque ingrédient de soin de la peau agit comme un rappel du collagène, et l'avocat ne fait pas exception. Hammerman explique: "L'huile va obliger la peau à produire du collagène et à protéger des rides." Dans cet esprit, nous avons décidé de rassembler les meilleurs masques faciaux de bricolage utilisant cet ingrédient polyvalent. Continuez à lire pour quatre masques d'avocat qui peuvent être jetés ensemble dans quatre ingrédients ou moins.

Huile de chanvre + citron + avocat

Si lutter contre la peau sèche est un sujet de préoccupation, le masque facial à l'huile d'avocat et à l'huile de chanvre Vegan Kitchen de Karissa sera votre nouvelle adresse. Karissa mélange l'avocat à l'huile de chanvre pour maximiser les bienfaits hydratants de ce masque. Avec seulement trois ingrédients, cette recette simple est un moyen économique de lutter contre les maux de la peau sèche. Hammerman soutient l’utilisation de l’avocat pour hydrater, en ces termes: "L’huile d’avocat est capable de pénétrer profondément dans la peau, la rendant douce et hydratée. L’une des propriétés extraordinaires de l’huile d’avocat est qu’elle agit comme un puissant humectant, une substance qui absorbe aide à retenir l'humidité, comme la glycérine."

Avoine + Avocat + Miel

Pour une exfoliation naturelle, essayez d’ajouter de l’avoine à votre masque d’avocat, comme dans cette recette de The Healthy Maven. Masque hydratant qui ne manquera pas de devenir un aliment de base pendant les mois secs de l’hiver, cette recette simple combine avocat, miel et flocons d’avoine. Les propriétés antibactériennes des mélanges de miel avec un avocat hydratant et de l'avoine apaisante réduisent les rougeurs. Après avoir laissé le masque reposer, retirez-le en frottant de petits cercles sur le visage pour permettre à l'avoine de retirer délicatement la peau sèche.

Avocat + Banane + Oeuf

Ce masque facial à l'avocat de The Zoe Report est assez simple: vous avez uniquement besoin d'une banane, d'un œuf et de notre ingrédient vedette. L'œuf contient des propriétés éclaircissantes qui aident également à atténuer les ridules tandis que les bananes resserrent la peau et combattent les boutons. L'avocat agit comme composant hydratant dans cette liste d'ingrédients qui rehaussent la peau.

Citron + Avocat + Curcuma + Yogourt

Ce masque facial à l'avocat de Naive Cook Cooks a l'air assez bon à manger, mais ce sont les avantages de ses quatre ingrédients simples qui ont vraiment attiré notre attention. Le blogueur Amishi ajoute du yogourt et du jus de citron pour atténuer les taches brunes, tandis que le curcuma confère au masque des qualités antiseptiques. Amishi conserve les siens au réfrigérateur dans un pot hermétiquement fermé qui dure toute une semaine, soit environ cinq à six traitements.