Le secret de Felicity Jones pour rester en forme se fait passer pour quelqu'un d'autre

Felicity Jones est une experte dans le domaine de la transformation. C’est clair lorsque l’on regarde l’actrice passer habilement d’un rôle à l’autre, aussi ravissante et profondément crédible que Jane Wilde Hawking dans La théorie de tout comme elle est dedans Rogue One: Une histoire de Star Wars comme le Jyn Erso rebelle sans vergogne. (Prochaine étape: Jones jouera la vénérée Ruth Bader Ginsburg, juge associée à la Cour suprême, dans Sur la base du sexe, plus tard cette année.)

Mais Jones n’a pas que cette polyvalence sur le plateau, elle l’accueille dans sa vie quotidienne. Plus tôt cette année, Jones a également remporté le titre de dernière ambassadrice de la marque Clé de Peau, une initiative qui souligne son amour de longue date pour le maquillage en tant que moyen de métamorphose.

«Le maquillage est quelque chose qui me passionne depuis que je suis adolescente - en particulier avec le travail et [sachant] à quel point le maquillage peut changer le personnage», a-t-elle déclaré lors d'une conversation lors d'un événement de la marque à l'hôtel Beverly Hills plus tôt ce mois-ci. «Lorsque vous travaillez en étroite collaboration avec une maquilleuse, il peut y avoir de très petits changements qui peuvent avoir d’énormes ramifications pour le personnage. C’est quelque chose qui m’intéresse naturellement en termes de travail - et puis dans ma propre vie, j’adore le processus de maquillage et d’application.

Il y a quelque chose de vraiment méditatif et artistique à ce sujet."

Le sujet de la transformation continue de dominer notre conversation, alors que Jones réfléchit sur la façon dont son attitude a changé depuis son entrée dans la trentaine et note que son travail a été la meilleure chose qui soit arrivée à sa routine de conditionnement physique. De son entraînement à domicile à sa méthode préférée pour chasser le stress, trouvez les meilleures choses ci-dessous.

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Comment sa vision de la beauté a-t-elle changé de 20 à 30 ans:

«Je pense que ça a énormément évolué, principalement dans le souci de prendre plus soin de soi et de prendre plus de temps, et pas seulement de dormir avec les lentilles de contact encore dedans. [Rires]. Donc, c'est vraiment juste pour payer un peu plus d'attention et d'être un peu gentil avec vous-même. Pas tellement tard le soir!

Pour adapter sa routine de conditionnement physique à son travail quotidien:

«Quand je me prépare pour un rôle, je suis très discipliné. Je fais beaucoup d'exercice. Je fais très attention à ce que je mange. Je suis vraiment en très bonne santé parce que l’endurance dont vous avez besoin pour ces journées est très intense. C’est comme être un danseur - vous devez vraiment vous assurer que vous êtes dans votre condition physique optimale. C’est une opération assez militaire quand je me prépare à jouer un rôle.

«Je change souvent ce que je fais en fonction du personnage que je joue. Je veux que mon corps ressemble le plus possible à leur corps. Je vais m'adapter. Pour Voleur Un, Je boxais beaucoup. Je faisais beaucoup de poids de haute intensité. Elle devait être vraiment dure et quelqu'un qui pourrait vraiment se battre pour elle-même. Mais pour Ruth Bader Ginsburg, il s’agissait bien plus de courir. Donc, cela change complètement en fonction de ce que je fais."

Et comment elle reste en forme en dehors de l'horloge:

«Personnellement, je préfère les choses comme nager et être à l'extérieur. Je n’aime pas particulièrement aller à la gym. À la maison, je vais faire mon propre choix d’exercices. J'ai très peu de poids et je vais faire un peu de pilates, de mouvements de ballet, de yoga. Je me débrouille comme je vais. Je reçois des conseils de différents [formateurs] pendant le travail et je vais prendre les éléments qui fonctionnent. J'ai en quelque sorte trouvé quelque chose que j'essaie de faire tous les jours ou tous les deux jours."

Se faire boire de l’eau, parce que c’est très dur:

«C’est un peu embêtant, alors le meilleur conseil est d’avoir une paille, car on finit par boire beaucoup plus. Vous ressemblez à un petit enfant, mais ça aide vraiment! Vous passez à travers des gallons de substance."

Et, enfin, sur sa formule de prédilection pour décompresser après une journée stressante:

«J'aime les bains chauds. Il existe une excellente application de méditation appelée Headspace, qui m’obsède depuis longtemps, et qui m’aide beaucoup lorsque mon esprit est occupé, occupé, occupé. Ensuite, je regarde probablement la télévision. C’est une attaque sur trois fronts!