C’est exactement comment utiliser votre outil visage Gua Sha

Non, je n’abandonnerai probablement jamais mon cher rouleau de jade, mais il existe un nouvel outil de soin de la peau en ville qui a décuplé ma routine de massage du visage: le racloir de jade. Également connu sous le nom d’outil de gua sha, ce petit caillou plat de jade a ciselé des pommettes que je ne connaissais même pas, a gommé un nombre incalculable de sacs à œil de gueule de bois et a fait ressortir le cadran de l’éclat de ma peau. Intérêt piqué? Laisse-moi expliquer.

Bien que les outils de grattage de jade ne fassent que vraiment leur place dans le courant dominant des soins de la peau, ils ne sont pas si nouveaux. «La technique [de grattage du visage] est basée sur une ancienne technique de guérison appelée Gua Sha, qui a été mentionnée pour la première fois dans un texte de médecine chinoise classique appelé Shan Han Lun daté 220 CE. À l’origine, les praticiens voulaient obtenir du «Sha», une rougeur qui encourage la peau à se guérir », explique David Peters, praticien de médecine chinoise et expert des soins de la peau. «Après avoir étudié les traditions japonaises et chinoises, j'ai adapté cette technique précoce à mes traitements du visage.

De toute évidence, je ne l’utilise pas aussi vigoureusement. Je l’ai vue jouer avec une pièce de monnaie en Chine. »Même si le grattage du jade moderne est peut-être moins invasif, il peut néanmoins produire des résultats assez impressionnants.

Comment utiliser un sha gua

Alors, comment je le fais? À la maison, j'applique une flaque d'huile pour le visage de 50 p. Puis j'utilise l'outil sur tout le visage, le cou et le décolleté, et j'ai trouvé cela génial pour les jours où je veux vraiment endurer le massage du visage ou en avoir besoin repasser une mâchoire gonflée provoquée par une planche de fromage. Ce n’est pas difficile à utiliser du tout. Il vous suffit simplement d’appliquer un peu de pression et de gratter (pas aussi durement que ça en a l'air) la peau pour déplacer les muscles et les tissus situés en dessous.

Alors que nous recherchions l'inspiration du gua sha, je suis tombée sur la reine des soins de la peau holistiques Britta Beauty sur instagram. Ses vidéos en gua sha ne sont pas seulement super à avoir sous la main si vous ne savez pas comment utiliser un outil de gua sha, mais elles sont également très fascinantes.

«J'aime utiliser une combinaison de traits courts et longs dans les zones qui en ont besoin», explique Peters. «C’est génial pour soulever et sculpter le visage, mais il peut également relâcher la tension dans certaines zones», ce qui est parfait si une réunion frustrante vous a un peu serré les dents. Peters tient également à souligner qu’il est idéal pour stimuler la circulation sanguine (ce qui donne une peau plus lumineuse) et la production de collagène (si vous êtes préoccupé par le volume et la fermeté de la peau). Le processus peut également stimuler le drainage lymphatique en libérant un excès de liquide qui peut donner un aspect légèrement gonflé au teint.

Où acheter des grattoirs gua sha

Lotus blanc Jade Gua Sha 24 $

Les grattoirs en jade de Gua Sha sont de plus en plus accessibles. Au début, j’étais douteux, mais Peters estime que c’est bien d’en acheter un sur Amazon lorsque vous débutez, mais Cult Beauty propose également une excellente version de White Lotus (£ 24), tandis que la marque de soin de la peau Elequra's (£ 25) est en forme d'os et fait de quartz rose. La fondatrice, Nausheen Qureshi, m'a dit que cela signifiait que sa structure cristalline lui permettait de mieux retenir la chaleur et le froid, ce qui facilitait l'absorption des principes actifs par la peau.

Outil de beauté Skin Gym Crystal Gua Sha $ 28

«Certaines personnes pensent que les pierres ont des propriétés énergétiques différentes, mais je préfère me concentrer sur les effets physiques», ajoute Peters. «J'utilise de l'acier inoxydable de qualité chirurgicale pour le stériliser correctement, mais que votre outil soit en jade ou en quartz rose, le plus important est le mouvement. Tu pourrais même commencer avec une cuillère de riz si tu le voulais.

Il existe des tonnes de sérums de soin de la peau ou d'huiles pour le visage parfaitement adaptés à votre gua sha. En règle générale, vous voulez quelque chose avec assez de glissement qui vous permettra de vraiment travailler le produit dans votre peau, sans trop tirer ou traîner. Mais si vous ne savez pas ce qui vous convient, nous pouvons vous aider…