Vous êtes ce que vous mangez: c'est à quelle vitesse votre régime alimentaire affecte votre visage

«Si vous avez une sensibilité au gluten non détectée, votre visage peut se gonfler à cause de sa réponse inflammatoire. Il apparaîtra dans les deux heures. Le remède consiste à boire un jus vert à base de concombre et de persil, qui agissent en tant que diurétique et aident à éliminer les débris inflammatoires du corps."

«Les produits laitiers peuvent faire éclater votre peau car ils modifient la régulation de la testostérone et de l'œstrogène dans l'organisme. Cela apparaîtra le lendemain. La seule fois où ma peau éclate, c'est après que je mange du yaourt! Vous ne pouvez pas faire grand chose, sinon attendre et garder votre régime alimentaire très léger comme le lait."

«Des aliments frits, y compris les 10 frites que vous avez volées dans l’assiette de votre ami, apparaîtront sur votre visage. Votre peau paraîtra pâle et grasse. Les aliments frits modifient la structure de la membrane cellulaire, ce qui empêche les cellules de la peau d'éliminer leurs déchets. Il apparaîtra environ 12 heures après sa consommation. Buvez un tonique au curcuma pour aider à ramener la clarté à la peau."

«Si vous avez besoin d'un dessert tous les soirs à la fin de la journée, sachez que vous le verrez dans six à huit heures. La consommation régulière de sucre décompose le collagène et l'élastine, entraînant des pattes d'oie et des ridules. Répondez à vos envies de kombucha, comme Health Aid Pink Lady Apple (8 $). Kombucha contient des probiotiques, qui aident à restaurer le microbiome pour un teint plus jeune."

“Un trop de cocktails et vous le saurez. La peau est rouge, sèche et tachetée. Cela peut se produire presque immédiatement, si vous êtes sujet aux rougeurs, ou le lendemain matin. Hydratez-vous avec de l'eau de coco ou un jus vert fait de concombre, de fenouil et de coriandre. Buvez régulièrement tout au long de la journée pour remettre de l'oxygène dans la peau."

Maintenant que vous savez à quelle vitesse vos aliments préférés (et vos boissons) peuvent affecter votre peau, trouvez Quatre façons d'aplatir votre estomac sans changer votre alimentation.