5 choses que vous ne devriez jamais faire sur vos cheveux avant d'aller au lit

Le sommeil réparateur ne concerne pas que votre peau. Bien que nous passions beaucoup de temps et d’efforts à investir dans un régime de soins de la peau nocturne, la préparation de nos mèches est une étape qui est souvent négligée. La façon dont vous passez vos yeux fermés peut grandement affecter l’état de vos cheveux. Avant de toucher au foin, prenez soin de vos cheveux en vous assurant que votre programme de beauté accorde la priorité à des cheveux en bonne santé. La première étape consiste à rompre avec les mauvaises habitudes au coucher dont nous avons tous été coupables.

Pendant que vous dormez, vos cheveux sont vulnérables à de nombreux facteurs menaçants. Alors que nous poursuivons nos cycles de REM, nos cheveux sont sans défense pour leur environnement - l'humidité de la pièce, la température, l'oreiller sur lequel ils reposent. Comment vous l'attachez et avec quoi vous l'attachez tout contribue à son bien-être le matin. Bien que nous ne disons pas que la tête de lit est évitable, nous suggérons quelques précautions à prendre pour vous assurer que vos cheveux deviennent ses meilleur sommeil de beauté pendant que vous obtenez le vôtre.

Continuez à faire défiler la liste pour voir les mauvaises habitudes au coucher si vous voulez vous réveiller avec des cheveux plus sains et plus beaux.

Dormir sur n'importe quelle vieille taie d'oreiller

Vous pourriez dire que votre taie d'oreiller a le potentiel de faire une énorme impression, littéralement. Si vous n'utilisez pas de variante en soie, cette impression est celle qui reste sur votre visage sous forme de rides du sommeil agaçantes (qui peuvent éventuellement conduire à des rides permanentes). Il est conseillé de passer à une taie d'oreiller en soie, non seulement pour votre peau, mais aussi pour vos cheveux. Les taies d'oreiller en coton tirent l'humidité de vos mèches, les laissant sèches et crépues. Une taie d'oreiller en soie, en revanche, aide à prévenir les bris et promet des mèches plus douces le matin.

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Ne pas attacher vos cheveux

Dormir avec vos cheveux en bas semble être la façon la plus naturelle d’aller mais peut en réalité faire plus de mal que de bien. Surtout pour les filles aux cheveux longs, dormir avec les cheveux coupés augmente vos chances de vous réveiller avec des enchevêtrements et des mèches qui ont été malmenés ou tirés par votre oreiller. La meilleure chose à faire est de vous attacher les cheveux en chignon sur le dessus de la tête afin de ne jamais dormir directement dessus en position couchée.

Utiliser des cravates en métal

Lorsque vous attachez vos tresses pour la nuit, ce que vous utilisez pour l’envelopper fait toute la différence. Certaines attaches pour cheveux, en particulier celles comportant des pièces métalliques, peuvent endommager gravement vos mèches. Optez plutôt pour des liens en tissu exempts de métal qui pourrait accrocher les cheveux ou conduire à la rupture.

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Dormir sur les cheveux mouillés

Nous sommes tous coupables d’être allés nous coucher peu après la douche et de nous endormir avant que nos cheveux ne se dessèchent. Tout comme nos mères nous ont réprimandé pour la mauvaise habitude quand nous étions jeunes, les coiffeurs nous réprimandent pour le faire encore à notre âge adulte. Les cheveux sont beaucoup plus vulnérables quand ils sont mouillés - plus enclins à se casser et à s'emmêler, en particulier lorsque nous dormons directement dessus. Si vous prenez une douche la nuit, assurez-vous de finir dans la salle de bain suffisamment longtemps avant le coucher pour permettre aux cheveux de sécher. Si vous devez absolument dormir sur le sol mouillé, il est recommandé de passer doucement un revitalisant sans rinçage dans les cheveux, puis de le lier.

Dormir dans une pièce sèche

Nous savons ce que peut causer un environnement sec sur notre peau, mais nous ne pensons pas souvent qu’il peut avoir les mêmes effets négatifs sur nos cheveux. Si votre chambre à coucher est généralement sèche, vous pouvez investir dans un humidificateur. Cela empêchera non seulement vos cheveux de sécher, mais également d'autres malheurs de beauté comme les lèvres gercées et la peau squameuse.