Comment adapter votre programme de soins de la peau pour une peau éclatante cet automne
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Ce n’est un secret pour nous, la beauté holistique chez Byrdie Australia. Et en tant que vérificateurs minutieux des ingrédients de nos smoothies et de nos soins de la peau, nous sommes constamment à la recherche du Next Big Thing. Bien que nous sachions que réaliser une peau éclairée de l'intérieur est un exercice d'équilibre quotidien qui inclut une alimentation riche en légumes verts et en produits biologiques, les lotions et les potions que nous utilisons à l'extérieur nécessitent également un contrôle de la température à l'aube d'une nouvelle saison. Entrez Sukin. Une marque australienne de soins de la peau à prix abordable qui propose des produits nutritionnels faciles à utiliser, parfaits pour les peaux d'automne confuses.
Maintenant que l'été est officiellement derrière nous, continuez à lire pour apprendre à obtenir une peau brillante à l'automne, avec l'aide de Amy Eleftheriadis, experte en soins de la peau pour Sukin.
"Beaucoup de gens connaîtront une surproduction ou une sous-production de pétrole une fois l'été terminé, généralement parce que nous ne sommes plus exposés aux éléments asséchants du soleil, nous avons moins d'eau et moins d'eau et notre peau commence le processus de réparation par exposition aux rayons UV et aux conditions extérieures ", explique Eleftheriadis.
Lorsque les comportements estivaux traditionnels tels que boire beaucoup d'eau et faire de l'exercice cessent, notre peau doit s'adapter, ce qui signifie généralement qu'elle recherche l'humidité grâce à la production de pétrole et que son état de santé général se dégrade. Cela se caractérise par des éruptions cutanées, une irritation et le sentiment que notre peau a changé de texture.
Maintenir la même routine toute l'année est un grand non-non, votre peau ne subira pas le tLC nécessaire, en particulier en ce qui concerne l'humidité et les vitamines. Pour une fonction cellulaire optimale, Eleftheriadis suggère de passer à des ingrédients qui favorisent une hydratation supplémentaire pendant l’automne.
Température de commutation constante (douche chaude, trajet froid, bureau exceptionnellement chaud) et répétez) affecte la capacité de la peau à réguler le sébum et à fonctionner de manière optimale, explique Eleftheriadis. "Beaucoup de gens souffrent d'eczéma ou de flambées de fièvre en hiver. En général, la peau est beaucoup plus sèche et collante." Si cela ne suffisait pas, les éruptions sont également à la hausse. "Des changements dans le régime alimentaire, une consommation plus élevée de graisses et d'aliments plus gras peuvent également aider notre peau à s'encrasser beaucoup plus facilement et des éruptions peuvent survenir assez fréquemment. Nous sommes également enclins à boire moins d’eau, ce qui joue un rôle déterminant dans les niveaux d’hydratation de la peau au cours de ces mois ", a déclaré Eleftheriadis.
En fin de compte, il existe plus d’une façon de frotter, tout dépend de votre type de peau. "Pour les peaux sensibles, nous recommandons de ne pas exfolier plus d'une fois par semaine ou par quinzaine. Pour celles qui n'ont pas trop de problèmes de peau, une semaine sur deux est parfaite", dit-elle. Et comment? "Il est toujours préférable de laisser les particules d'exfoliation faire l'essentiel du travail, afin masser légèrement du centre du visage vers l'extérieur est le moyen le plus optimal. Évitez d’étirer, de pousser ou d’appuyer sur la peau, car cela peut parfois causer des dommages ou des abrasions.
Si vous débutez dans le domaine du nettoyage, commencez peut-être par utiliser votre produit habituel avec un outil comme un chiffon en mousseline ou un pinceau à démaquiller, car ils ont tendance à être plus doux, mais peuvent néanmoins vous donner une idée de la réaction de votre peau à l'exfoliation. votre engagement à un gommage du visage ", dit Eleftheriadis.
Boire beaucoup d’eau et manger des aliments dont la teneur en eau est suffisante aidera à prévenir le dessèchement de la peau. En outre, il est important de rechercher dans vos soins de la peau des ingrédients qui hydratent et aident la peau à conserver son hydratation à long terme. "Ingrédients riches en acides gras essentiels tels que l'huile d'avocat, l'huile de rose musquée et la vitamine E gardera la peau rebondie et hydratéetandis que le jojoba, l’aloe vera et le beurre de karité maintiendront le fonctionnement optimal des cellules, leur permettant ainsi de maximiser la rétention d’eau de la peau ", explique Eleftheriadis.
En tant qu'expert en soins de la peau de Sukin, Eleftheriadis en sait quelque chose sur les produits - et elle tient à nous révéler un secret. «L’emballage joue un grand rôle dans la connaissance de l’application de vos soins de la peau. En été, les lotions ont tendance à être plus légères et de nombreux produits sont présentés dans un applicateur Spritz permettant une légère couverture, avec le moins de contact possible avec le visage. Pratique! En automne, Eleftheriadis recommande de passer à un nettoyant pouvant être essuyé avec un chiffon humide (plutôt que rincé) et d’être un peu plus généreux avec l’ensemble de nos produits.
Eleftheriadis recommande plusieurs hydratants pour les peaux brillantes d’automne. "Nous recommandons toujours soit une crème de nuit séparée à la crème de jour, soit quelques gouttes d'une huile de soin du visage dans votre crème hydratante de jour avant d'aller au lit. Pour compléter le niveau d'hydratation de votre peau, recherchez des sérums et des" boosters "concentrés sur l'hydratation. la peau, ou en augmentant l'élasticité de la peau. Ils restent sur votre peau toute la journée, sous votre maquillage, et ils font des merveilles pour garder une peau saine et hydratée. " Pour les retouches instantanées, vous ne pouvez pas battre un tonifiant hydratant ni l’eau du visage.
Découvrez les favoris d'automne d'Eleftheriadis:
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Image d'ouverture: Imaxtree
