Les herbes de la nature sont-elles sûres?

Les herbes de Nature's Bounty et d'autres compléments alimentaires entièrement naturels donnent généralement l'impression d'être naturels et sûrs. Cependant, quelque chose à garder à l'esprit avant d'acheter des suppléments à base de plantes est que les ingrédients peuvent avoir une forte réaction dans votre corps, provoquant des effets secondaires indésirables et en interaction avec les médicaments que vous prenez. Avant d'utiliser les herbes de Nature's Bounty pour traiter vos problèmes de santé, parlez d'abord à votre médecin de l'innocuité et de l'efficacité potentielles de votre produit.

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A propos de la société

Nature's Bounty, basée à Bohème, New York, fabrique des multivitamines et des vitamines simples, des acides aminés, de l'huile de poisson, des minéraux, des suppléments de spécialité et suppléments qui ciblent une variété de besoins de santé. Selon le fabricant, Nature's Bounty utilise des ingrédients de qualité conformes aux normes d'assurance qualité et aux bonnes pratiques de fabrication (BPF) internes du fabricant. Les BPF sont établies dans des règlements fédéraux par la Food and Drug Administration des États-Unis pour s'assurer que les suppléments sont fabriqués de manière cohérente, en sensibilisant les consommateurs à l'identité, à la pureté, à la composition et à la force des compléments alimentaires qu'ils achètent. De plus, le fabricant déclare que ses suppléments sont testés en laboratoire pour s'assurer que tous les produits sont non adultérés et exempts de bactéries nocives.

Nature's Bounty Herbs

Nature's Bounty fabrique 21 produits à base de plantes, dont la racine de valériane, le palmier nain, le millepertuis, le chardon Marie, le ginseng, le ginkgo biloba, la myrtille, la curcumine et l'actée à grappes noires, entre autres. Selon le fabricant, ses herbes sont «utilisées pour aider le corps à lutter contre divers problèmes de santé, ainsi que pour promouvoir le bien-être général». Selon la loi, les suppléments à base de plantes peuvent faire certaines allégations, dit la Clinique Mayo; Nature's Bounty peut prétendre que ses herbes aident avec des déficits nutritionnels, soutiennent votre santé générale ou qu'elles sont liées à certaines fonctions dans votre corps, aussi longtemps que l'entreprise a des recherches à l'appui de la demande et que cette demande est accompagnée d'un avertissement. Nature's Bounty inclut cet avertissement sur son site web, qui est comme suit: "Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration Ces produits ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir toute maladie."

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Sécurité des suppléments à base de plantes

Ne présumez jamais que le supplément à base de plantes est naturel, vous pouvez le consommer en toute sécurité. La Mayo Clinic indique que les suppléments à base de plantes tels que ceux fabriqués par Nature's Bounty peuvent contenir des ingrédients actifs qui interfèrent avec les médicaments d'ordonnance et provoquent des effets secondaires dangereux. Par exemple, les femmes avec des conditions médicales hormono-sensibles telles que le cancer du sein, de l'ovaire et de l'utérus, devraient éviter d'utiliser l'actée à grappes noires, affirme le Centre médical de l'Université du Maryland.Vous ne devez pas prendre de valériane si vous prenez des médicaments sédatifs, tels que des barbitueux, des anticonvulsivants, des médicaments tricycliques et des médicaments pour traiter l'insomnie. Saw Palmetto peut également interagir avec divers médicaments, tels que ceux utilisés pour traiter l'hyperplasie bénigne de la prostate, ainsi que les contraceptifs oraux et les anticoagulants.

Avis d'expert

Si vous avez un problème de santé préexistant, cela peut empêcher l'utilisation sécuritaire des suppléments à base de plantes. Ne prenez pas les herbes de Nature's Bounty ou tout autre supplément à base de plantes sans d'abord obtenir le consentement de votre médecin si vous prenez également des médicaments sur ordonnance ou en vente libre, êtes enceinte ou allaitante, ou si vous êtes sur le point de subir une intervention chirurgicale. En outre, évitez de prendre des suppléments à base de plantes si vous avez moins de 18 ans et plus de 65 ans - selon la clinique, très peu de suppléments à base de plantes ont été testés sur les enfants et votre métabolisme change avec l'âge.

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Avant d'acheter les herbes de Nature's Bounty, gardez à l'esprit que ces produits sont considérés comme des compléments alimentaires, pas des médicaments. Ils ne subissent pas le même processus d'approbation rigoureux que les médicaments d'ordonnance, et ils n'ont pas besoin d'approbation préalable de la FDA avant d'être mis sur le marché. La clinique Mayo vous exhorte à faire des recherches approfondies sur les suppléments à base de plantes avant l'achat. Une simple recherche à l'aide de la base de données de l'Office of Dietary Supplements de National Institutes of Health peut vous aider à comprendre les effets de diverses herbes dans Nature's Bounty, ainsi que la force de la recherche derrière eux.