Régime ayurvédique contre le psoriasis

Contrairement à la médecine occidentale basée sur la science, la médecine ayurvédique considère la maladie et la maladie du point de vue de l'énergie déséquilibrée. Selon les principes de l'Ayurveda, si une perturbation de vos énergies vata, pitta et kapha provoque un déséquilibre, une maladie ou une maladie liée au type et au degré de déséquilibre se développera. Dans le cas du psoriasis, affection cutanée considérée par la médecine occidentale comme pouvant être le résultat de la génétique, la médecine ayurvédique la considère comme un déséquilibre des énergies vata et kapha, corrigeable, en partie, en modifiant votre alimentation.

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Identification

L'état de la peau La médecine occidentale appelle le psoriasis qui produit des symptômes dont le degré et la sévérité varient en fonction de la progression de votre maladie. Les symptômes courants comprennent des démangeaisons et des brûlures, l'épaississement et la rougeur de la peau et le développement d'écailles argentées. Des cas plus graves de psoriasis peuvent entraîner des cloques, une perte importante de la peau dans la zone affectée et des lésions cutanées. Dr. Ch. Murali Manohar, auteur de "Ayurveda pour tous" identifie trois maladies de la peau, Eka-kushta, Kitiba-kushta et Sidma-kushta, comme les équivalents ayurvédiques du psoriasis.

Causes

Selon le Dr K. S. Nandalal, conférencier et médecin consultant au Collège Ayurveda de Vaidyaratnam, à Ollur Trichur, en Inde, le régime alimentaire est une cause majeure du déséquilibre énergétique qui conduit au psoriasis. Vata, l'énergie qui contrôle les fonctions corporelles, et kapha, l'énergie qui contrôle la croissance, peuvent devenir déséquilibrés en raison de choix alimentaires inadéquats, de mauvaises combinaisons alimentaires et de dooshi vishas, ​​ou de toxines qui s'accumulent dans le tube digestif, entraînant le psoriasis.

Prévention / Solution

Pour rétablir l'équilibre entre le vata et le kapha, il faut un régime végétarien strict qui ajoute certains aliments et en élimine d'autres. Vous devez également pratiquer le contrôle des portions pour prévenir l'indigestion et la constipation qui permettent à Dooshi vishas de s'accumuler dans votre tube digestif. Enfin, vous devez tenir compte de la température des aliments que vous mangez. Selon le Dr Nandalal, pour une digestion optimale, vos aliments devraient être à température ambiante ou à température ambiante plutôt que réfrigérés ou réfrigérés.

Caractéristiques

Un régime ayurvédique acceptable pour le psoriasis comprend des aliments et des épices de la catégorie goût amer tels que racine de pissenlit, chardon sainte, quai jaune, rhubarbe, melon amer, laitue romaine, épinards, bette à carde, racine de curcuma frais, fenugrec et la racine de gentiane. Les aliments au goût amer créent un équilibre en augmentant l'énergie vata tout en diminuant le kapha, resserrent les muscles et le tissu cutané, et réduisent la sensation de brûlure, les démangeaisons et l'inflammation. En plus des aliments que vous devriez inclure au moment du repas, les praticiens ayurvédiques suggèrent de mâcher quelques gousses d'ail avant de prendre le petit déjeuner chaque matin pour éliminer les toxines du sang et manger des tranches d'oignon frites dans un beurre clarifié appelé ghee chaque jour.

Avertissement

Les praticiens ayurvédiques suggèrent d'éviter les aliments chauds, épicés ou piquants, car ces aliments retardent la digestion. Évitez également le sel, les aliments salés et le lait caillé pour prévenir l'inflammation et les démangeaisons, ainsi que les protéines animales, les graisses et les sucres.