Oignons & High Arches

Le pied est la base du corps humain. Les changements dans la structure du pied peuvent causer de la douleur et altérer la biomécanique dans tout le corps. Le pied est composé de 26 os différents, et de ceux-ci, 14 se trouvent dans les orteils, selon la Bibliothèque nationale de médecine. Les oignons peuvent se former dans l'articulation du gros orteil et causer de la douleur et de l'inconfort. Les changements dans la biomécanique du pied, y compris la hauteur de l'arc et d'autres facteurs tels que l'usure des chaussures peuvent provoquer la formation d'un oignon.

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Anatomie

Le pied est une structure complexe composée de nombreux os et muscles. Le pied a trois arcs qui donnent la force et la stabilité au pied. Les trois arcs sont l'arc transversal, latéral et médial. Les arches permettent aux 26 os du pied de bouger et de soutenir les muscles et les ligaments présents. Selon l'Académie américaine des chirurgiens orthopédiques, un oignon se forme en raison d'une maladie connue sous le nom d'hallux valgus. C'est un terme latin qui signifie un tournant vers l'extérieur du gros orteil. Lorsque cette déformation se produit, le gros orteil devient proéminent sur la bordure interne du pied et une articulation et une bourse gonflées forment une bosse appelée un oignon. L'oignon est constitué d'une combinaison de tissu mou et d'os.

Causes

Selon l'American Academy of Orthopedic Surgeons, la cause la plus fréquente de l'hallux valgus est une mauvaise adaptation des chaussures. Chaussures avec une boîte à orteils serrés qui poussent les orteils ensemble peuvent conduire à la formation d'un oignon. Les chaussures à talons hauts sont les pires pour cette condition. En fait, l'American Academy of Orthopaedic Surgeons déclare que des études ont montré que la majorité des femmes aux États-Unis portent des chaussures trop petites et que plus de la moitié d'entre elles ont des oignons. D'autres facteurs, tels qu'une mauvaise mécanique du pied due à une modification de la hauteur de l'arc, jouent un rôle. Si les arches du pied sont trop hautes ou trop basses, le pied ne bougera pas dans son amplitude de mouvement normale. Cela peut conduire à une condition de pronation qui amène la personne à marcher à l'intérieur du pied, ce qui peut conduire à la formation d'oignons. Hallux valgus peut également résulter de facteurs génétiques et des conditions comme l'arthrite et les troubles neurologiques.

Traitement

La National Library of Medicine affirme que les oignons causent des gonflements, des rougeurs et des douleurs au gros orteil. Ils affirment que pendant les symptômes, une personne devrait éviter de porter des chaussures bien ajustées et, si les symptômes persistent, demander un traitement auprès d'un professionnel. Les traitements incluent des coussinets en mousse et des espaceurs conçus pour soulager les symptômes. Dans les cas graves, la chirurgie est utilisée pour retirer l'oignon et réaligner aux orteils. Medline Plus affirme que plus de 100 techniques chirurgicales différentes ont été développées pour traiter les oignons.

Prévention / Solution

L'American Academy of Orthopaedic Surgeons déclare que les oignons deviennent douloureux avec le temps, mais que tous les oignons ne présentent pas de symptômes douloureux.Pour empêcher la progression, ils conseillent à une personne de passer à des chaussures qui s'ajustent correctement et ne compriment pas les orteils. Pour trouver des chaussures qui correspondent, ils recommandent une personne d'acheter des chaussures en fonction de la façon dont ils correspondent au pied et non par la taille sur la boîte. Ils recommandent également une mesure régulière du pied et une consultation avec un spécialiste du pied pour trouver le bon type de chaussures.

Expert Insight

Le meilleur traitement semble être la prévention. Le port de chaussures qui s'adaptent et ne modifient pas les arches naturelles est la clé. Si les arcs sont trop hauts ou trop bas, une personne peut utiliser une orthèse pour aider à soutenir l'arche et permettre le mouvement du pied.