Calories brûlées À l'aide de la Tony Gazelle
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La Tony Little Gazelle est commercialisée comme une machine d'exercice à domicile efficace. La gamme changeante de modèles Gazelle et l'enthousiasme exagéré de Tony Little pourraient faire croire que ces affirmations sont trop belles pour être vraies - mais la Gazelle offre des avantages incontestables en matière de brûlage des calories.
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Calories brûlées
Selon le Fatburn. Si vous pesez 200 livres, vous brûlerez 573 calories en une heure d'utilisation légère sur le planeur Gazelle, et plus de 1 300 calories avec une séance d'entraînement très vigoureuse. Les utilisateurs légers consommeront moins de calories et les utilisateurs plus lourds brûleront davantage.
Ordinateur de comptage des calories
Certains modèles de la Gazelle sont livrés avec une console numérique rudimentaire qui estime le nombre de calories que vous avez brûlées. Mais parce que cette console ne peut pas prendre en compte les nombreux facteurs qui affectent votre consommation de calories - y compris votre poids, votre composition corporelle et l'intensité de votre entraînement - vous devriez considérer ce chiffre comme une estimation approximative.
Problème potentiel
Bien que la Tony Little Gazelle puisse vous offrir un entraînement cardiovasculaire difficile lorsque vous débutez, vous développerez rapidement de la force et de l'endurance. Vous pourriez constater qu'à long terme, la Gazelle n'offre pas assez de résistance pour vous tenir au défi et vous intéresser.
