Calories dans un café Coolatta

Les ingrédients principaux d'un café Coolatta de Dunkin Donuts incluent la base Coolatta de café congelée, la crème légère et la crème fouettée. Le café Coolatta Base contient de l'eau, du sucre, de l'extrait de café, de la couleur caramel, des arômes naturels et artificiels.

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Calories

Un petit café Coolatta contient 460 calories; un milieu contient 660 calories et un gros contient 860 calories. Une option plus saine serait de remplacer la crème pour le lait écrémé. Si fait avec du lait écrémé, un petit contient 210 calories; un milieu contient 310 calories et un gros contient 420 calories.

Considérations

Le sucre et les graisses saturées dans un café Coolatta peuvent rapidement s'additionner. Un grand Coolatta contient 91 grammes de sucre ou 22 cuillères à café de sucre ajouté. Si elle est faite avec de la crème, la boisson contient 33 grammes de gras saturés, soit 165 pour cent de l'apport quotidien recommandé. Acheter la petite taille faite avec du lait écrémé pour minimiser la quantité de sucre en excès et de graisses saturées.