Calories dans le Bagel au fromage Parmesan Costco

Les bagels sont faciles à préparer et à emporter, ce qui en fait un excellent petit déjeuner pour les personnes ayant peu de temps pour manger le matin. Le Bagel au fromage parmesan de la boulangerie Costco bénéficie également de la salinité et de la saveur du fromage parmesan.

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Calories, lipides et glucides

Un bagel au fromage parmesan Costco de 120 g contient 330 calories, 1,5 g de gras sans gras saturé ni gras trans et 70 g de glucides, y compris 6 g de sucres.

Composition calorique

Les glucides représentent 85% des calories du Bagel Parmesan Costco à 280 calories glucidiques. Le ministère américain de la Santé et des Services sociaux recommande que 45 à 65% des calories consommées proviennent des glucides. La graisse, cependant, représente moins de 1 pour cent des calories du bagel.

Considérations

Ce bagel ne contient pas de gras trans ou de gras saturé et contient peu de sucre ajouté. En outre, il a environ le même nombre total de calories qu'un bagel d'oeufs de 120 g typique sans fromage, tel que défini par l'USDA. Considérez qu'à 330 calories, cependant, un Bagel de fromage parmesan de Costco vous donnera 16. 5 pour cent de vos calories pour une journée basée sur un régime de 2 000 calories.