Calories dans le café expresso

Beaucoup de gens aiment siroter une tasse de café après un repas, mais si cela ne vous dérange pas une boisson au café très concentrée, vous pouvez commander un expresso. Souvent servi 2 onces à la fois, l'espresso est fabriqué dans une machine dédiée qui infuse la boisson chaude rapidement et à haute température et à haute pression. Le résultat est une boisson chaude et épaisse qui est forte dans le goût et la caféine.

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Boisson hypocalorique

Selon la base de données nationale sur les éléments nutritifs du ministère de l'Agriculture des États-Unis, une dose d'espresso a un contenu calorique extrêmement bas. Une portion de 2 onces d'espresso contient seulement 5 calories, note l'USDA. Si vous préférez une version décaféinée de la boisson, une portion de 2 onces contient également 5 calories. Un expresso caféiné de 2 onces contient 127 milligrammes de caféine, tandis que la même portion d'expresso décaféiné a 1 milligramme. L'espresso est un composant clé des autres boissons dans les cafés, y compris les lattes et les macchiatos, qui sont souvent plus riches en calories grâce au lait et au sucre ajoutés.