Calories dans un verre de Pinot Grigio

Pinot grigio est un vin blanc italien sec et croustillant qui, selon Joseph Bastianich dans son livre "Vino Italiano": Les vins régionaux d'Italie, "sont mieux servis en apéritif, ou en cocktail avant le repas. La saveur fraîche et douce amène le palais à la nourriture.

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Calories

Un 5 oz. le verre de pinot grigio (connu sous le nom de pinot gris en dehors de l'Italie) contient 123 calories. C'est environ 6 pour cent de la valeur quotidienne recommandée pour les calories, basé sur un régime quotidien de 2 000 calories.

Protéines, lipides, glucides

Les calories dans un 5 oz. verre de pinot grigio se composent d'environ 120 calories, avec environ 11% des calories provenant des hydrates de carbone. Il n'y a pas de graisse. Les sucres dans le vin contiennent trois grammes de glucides, soit 1 pour cent de la valeur quotidienne recommandée.

Bienfaits pour la santé

Avec modération, un verre de vin est très sain. Bastianich écrit à propos d'études montrant que certains des avantages de boire un verre de vin par jour peuvent être d'abaisser le taux de cholestérol, prévenir les dommages cellulaires et réduire le risque de maladie coronarienne.

Avertissements

Selon le chirurgien général, les femmes ne devraient pas boire de boissons alcoolisées pendant la grossesse à cause du risque de malformations congénitales. La consommation excessive de boissons alcoolisées nuit à la capacité d'une personne à conduire une voiture ou à utiliser des machines et peut causer des problèmes de santé. Toujours boire de façon responsable.