Les Calories dans une boule de crème glacée à la vanille
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On pourrait penser que la crème glacée à la vanille, dans toute sa simplicité, est un dessert hypocalorique. Mais c'est loin de la vérité. La glace à la vanille régulière est riche en calories, même si vous n'avez qu'un seul scoop. Le choix d'une version plus légère rendra votre folie un peu moins coupable.
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Calcul des calories
Profiter d'une cuillère à soupe de glace à la vanille régulière d'un poids de 55 grammes qui fournit près de 135 calories. Opter pour la variété légère réduit presque vos calories de moitié. Vous obtiendrez moins de 70 calories à partir d'une boule de glace à la vanille de 1/4-tasse qui pèse environ 40 grammes. Clairement, si vous regardez vraiment vos calories, vous aurez envie d'opter pour la crème glacée à la vanille sans gras. Une cuillère de 1/4-tasse pesant près de 35 grammes vous donne environ 45 calories.
