Calories dans une canne à sucre à la menthe poivrée
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Il est difficile de résister à la prise d'une canne en bonbon quand vous les voyez tout autour de vous pendant la période des Fêtes. Alors qu'une canne en bonbon à la menthe poivrée se compose principalement de calories vides, en manger un maintenant et puis peut faire partie d'une alimentation saine.
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Calories
Une canne en bonbon de menthe poivrée de 6 pouces fournit 55 calories. Vous mangerez encore moins de calories si, comme beaucoup de gens, vous jetez la canne à sucre avant d'en manger.
Nutrition de base
Les calories d'une canne en bonbon à la menthe proviennent des glucides. Une canne de sucre de 6 pouces fournit 14 g de glucides, dont 11 sont du sucre. Les cannes de bonbon à la menthe poivrée sont un aliment sans gras et ne contiennent aucune protéine. Les cannes de bonbon ne contiennent pas une quantité significative d'aucun élément nutritif.
Avantages
Les cannes de bonbon à la menthe poivrée contiennent de l'huile de menthe poivrée, généralement répertoriée comme «arôme naturel». Selon Harvard Health Publications, l'huile de menthe poivrée peut aider à soulager l'indigestion. Manger une canne à sucre après un repas de vacances riche pourrait être une bonne stratégie pour aider votre digestion.
