Calories dans le fromage Pimento
Table des matières:
Le piment est un plat régional originaire du sud des États-Unis, mélange de fromage cheddar, de mayonnaise, de piment et d'assaisonnement. La combinaison de fromage et de mayonnaise rend le plat particulièrement calorique.
Vidéo du jour
Ventilation des calories
Une portion de 1 once de fromage pimento pasteurisé du commerce contient 106 calories, 8. 85 grammes de matières grasses, 6. 27 grammes de protéines, 5. 57 grammes de saturés graisse, 0. 49 grammes de glucides, 405 milligrammes de sodium et 27 milligrammes de cholestérol. La graisse représente environ 75% des calories, les protéines 24% et les glucides 1%.
Vitamines et Minéraux
Les recommandations les plus récentes pour la consommation quotidienne de vitamines et de minéraux de l'Institute of Medicine sont les apports nutritionnels de référence. Une portion de 1 once de piment donne 30,4% de l'apport quotidien de référence pour le phosphore, 13,4% pour le calcium, 8,3% pour la vitamine B-12, 7,7% pour la riboflavine et la vitamine A, 7. 6% pour le zinc et 7,5% pour le sélénium.
Considérations
Une once de piment contient 37 pour cent de graisses saturées, 18 pour cent de sodium, 11 pour cent de lipides totaux et 9 pour cent de cholestérol recommandés par l'Institute of Medicine les adultes en bonne santé se limitent à par jour.
