Calories dans un Sandwich Club Bacon à la Turquie

Le club sandwich est souvent associé à des centres de villégiature et à des country clubs. Il est composé de plusieurs couches de pain entre des viandes tranchées et d'autres ingrédients. Le sandwich club le plus commun comporte la dinde et le lard comme composants principaux.

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Caractéristiques

Un classique sandwich à la dinde et au bacon commence par un fond de pain blanc grillé recouvert de mayonnaise et garni de poitrine de dinde tranchée et de laitue. Ensuite, une autre couche de pain blanc grillé avec de la mayonnaise est ajoutée, suivie par plus de laitue, de tomates et de quatre tranches de bacon. Une dernière tranche de pain blanc grillé surmonte le sandwich, qui est ensuite coupé en quartiers.

Calories

Bien que la teneur en calories puisse varier, un sandwich typique à la dinde et au bacon contient 510 calories selon CalorieKing. com.

Nutrition

Un sandwich typique à la dinde et au bacon fournit également 20,5 g de graisse, 3,5 g de gras saturé, 68 mg de cholestérol, 1734 mg de sodium, 49 g de glucides, 3,6 g de fibres alimentaires, 11. 3 g de sucre, 115 mg de potassium, 180 mg de calcium et 30. 7 g de protéines.