Peut-on manger du riz blanc avec diverticulite?

Un Américain sur dix âgé de plus de 40 ans a une diverticulose. La plupart des experts médicaux pensent qu'un régime pauvre en fibres provoque une diverticulose en créant de petites poches dans la paroi du gros intestin, selon l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales. Lorsque ces poches deviennent enflammées, ce trouble aigu est connu sous le nom de diverticulite.

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Symptômes

Certaines personnes atteintes de diverticulose ne présentent aucun symptôme, mais d'autres se plaignent de crampes abdominales, de ballonnements et de constipation. La diverticulite peut causer une douleur ou une sensibilité soudaine et intense dans l'abdomen inférieur gauche, des nausées, des vomissements, de la fièvre, des frissons et des changements dans les selles. Le type de nourriture que vous mangez aide à déterminer la fréquence et la gravité de vos symptômes.

Restrictions alimentaires

Votre médecin recommandera un régime riche en fibres pour la gestion à long terme de votre diverticulose et la prévention des épisodes de diverticulite. Lorsque vous présentez des symptômes de diverticulite, le médecin peut vous conseiller de passer à un régime liquide clair pendant deux à trois jours, selon MedlinePlus. Après l'amélioration de vos symptômes, vous pouvez introduire lentement des aliments à faible teneur en fibres tout en surveillant les symptômes nouveaux ou qui s'aggravent.

Identification

La fibre se réfère aux portions de fruits, légumes et grains que votre corps ne peut pas digérer. Le riz blanc a été transformé pour éliminer certaines parties non digestibles. Il se qualifie donc comme un aliment à faible teneur en fibres qui est sûr à consommer après que vos symptômes de diverticulite commencent à s'améliorer. Cependant, le riz brun et le riz sauvage contiennent des quantités significatives de fibres. Évitez ces types de riz jusqu'à ce que votre attaque de diverticulite soit terminée et vous êtes de retour sur votre régime régulier de diverticulose.

Effets

Les fibres non digérées créent des résidus qui se combinent avec les déchets dans les intestins pour former des selles ou des selles. Les aliments à faible teneur en fibres comme le riz blanc fournissent suffisamment de résidus pour créer des selles molles qui traversent facilement vos intestins et permettent à votre intestin de cicatriser de la diverticulite.

Conseils

Buvez beaucoup de liquides afin que votre côlon puisse combiner les résidus de fibres et l'eau dans des selles molles et formées. Si vous remarquez que votre diverticulite s'aggrave lorsque vous ajoutez des aliments à faible teneur en fibres comme le riz blanc, informez-en votre médecin. Il ou elle peut vouloir vous admettre à l'hôpital pour un traitement plus intensif.