Dangers de Monster Energy Boissons
Table des matières:
- Vidéo du jour
- Augmentation de la fréquence cardiaque
- Déshydratation
- Combinaison dangereuse avec de l'alcool
Monster Energy Drinks sont parmi les boissons les plus populaires d'un marché croissant des boissons énergisantes. Selon MonsterEnergy. com, Monster Energy Drinks contient 27 g de sucre et un mélange d'énergie qui comprend la caféine, le guarana, la L-carnitine, l'inositol, la glucuronolactone et la maltodextrine. Monster Energy Drinks peut temporairement améliorer votre énergie, votre vigilance et votre concentration. Malgré les avantages rapportés, Monster Energy Drinks présente plusieurs dangers dont vous devez être conscient, surtout si vous êtes sensible aux stimulants comme la caféine.
Vidéo du jour
Augmentation de la fréquence cardiaque
Monster Energy Boissons peut augmenter votre fréquence cardiaque, surtout si vous êtes sensible à la caféine. L'Université de Washington rapporte que la caféine est un stimulant du système nerveux central et peut augmenter votre fréquence cardiaque. Selon l'Université de l'Alabama à Birmingham, le guarana contient trois fois plus de caféine que la caféine. Selon l'Université Johns Hopkins, dans un sondage mené auprès de 496 étudiants de premier cycle du collégial, 19% des étudiants ont indiqué avoir ressenti des palpitations cardiaques causées par des boissons énergisantes. L'American Heart Association confirme cela, notant que les personnes consommant deux boissons énergisantes tous les jours ont connu une augmentation de la tension artérielle et du rythme cardiaque.
Déshydratation
Un autre effet secondaire de Monster Energy Drinks est la déshydratation. Amy Peak, professeure adjointe au Collège de pharmacie et des sciences de la santé de l'Université Butler, signale que la combinaison de caféine et de guarana dans les boissons énergisantes peut entraîner la déshydratation. Selon l'Université Brown, la caféine contenue dans les boissons énergisantes agit comme diurétique et peut vous déshydrater gravement si vous ne remplacez pas l'eau perdue; C'est particulièrement inquiétant si vous faites de l'exercice et transpirez. Si vous utilisez Monster Energy Drinks comme complément alimentaire avant l'entraînement, assurez-vous d'être correctement hydraté avant de vous entraîner et de remplacer le liquide perdu en buvant de l'eau pendant l'entraînement.
Combinaison dangereuse avec de l'alcool
Combinaison d'alcool avec Monster Energy Les boissons peuvent avoir des conséquences fatales. Les boissons énergisantes ont reçu beaucoup de presse négative de leur popularité dans la scène de fête. Selon l'Université Brown, combiner les effets dépresseurs de l'alcool avec les effets stimulants dans les boissons énergisantes peut être dangereux. Les effets du stimulant peuvent réduire votre sensation de déficience. Lorsque les effets du stimulant disparaissent, votre taux d'alcoolémie peut encore augmenter et vous faire vomir pendant votre sommeil ou vous rendre moins apte à respirer. Northwestern University rapporte que le Michigan, Washington et l'Utah ont interdit la vente de boissons énergisantes contenant de l'alcool, en raison des effets secondaires potentiellement mortels.
