Régime alimentaire pour les flotteurs oculaires

Les flotteurs sont de petits objets qui semblent flotter sur votre globe oculaire. Ils prennent de nombreuses formes, y compris des points, des toiles d'araignée et des fils ondulés, et sont le plus souvent visibles lorsque vous regardez des objets brillants, comme un mur blanc ou un ciel bleu. Les flotteurs semblent flotter lorsque vous essayez de les regarder, et ils ont généralement une teinte translucide ou ombragée. Comme pour le traitement de toute condition, consultez votre médecin avant de commencer toute option de traitement.

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Contexte

Un liquide gélatineux - environ 99% d'eau, mais deux à quatre fois plus visqueux que l'eau - appelé l'humeur vitrée remplit le globe oculaire. En vieillissant, l'humeur vitreuse se rétrécit, ce qui la rend un peu plus filandreuse. Les ombres de ces cordes deviennent légèrement visibles et vous les voyez comme des flotteurs. Bien que le vieillissement et le rétrécissement de l'humeur vitrée causent principalement des corps flottants, les blessures aux yeux, les maladies et la chirurgie peuvent aussi être des facteurs.

Signification

La plupart des gens ont des flotteurs oculaires, et ils deviennent plus communs avec l'âge. Ils n'indiquent généralement pas de problèmes de santé, et les médecins recommandent généralement de les ignorer. Après la formation, les flotteurs, sans nécessairement disparaître complètement, se déposent souvent hors du champ de vision. Si elles sont trop sombres ou trop nombreuses, ou les deux, des options chirurgicales existent. Un chirurgien peut effectuer une vitrectomie pour enlever une partie de l'humeur vitrée et des flotteurs, en la remplaçant par une solution d'eau salée. Cependant, cette chirurgie pose des risques importants de complications.

Traitement

Même si le fait d'ignorer les flotteurs oculaires est l'option de gestion la plus sûre et la plus facile, certaines personnes pourraient vouloir essayer des approches proactives non invasives pour éliminer les corps flottants. Les praticiens de la médecine traditionnelle chinoise rapportent des preuves anecdotiques du wolfberry chinois traitant efficacement les flotteurs oculaires, selon un article publié dans le volume 16, numéro 11, de "What Doctors Do not Tell You". "Cependant, les données de recherche sur le sujet est difficile à trouver, et vous devriez toujours consulter un médecin avant d'essayer un nouveau traitement.

Alternatives

Certains considèrent les flotteurs oculaires comme un problème lié au tissu conjonctif. Le site Connective Tissue Disorders suggère d'identifier les zones de tension dans le corps qui peuvent contribuer à des flotteurs oculaires et effectuer une thérapie de déclenchement. Le site suggère également de manger des aliments riches en magnésium, qui favorisent la relaxation, et d'éviter les aliments comme le café ou les activités qui peuvent conduire à la constriction des vaisseaux sanguins. Encore une fois, la preuve est anecdotique et vous devriez consulter un médecin au sujet de toutes les conditions de santé.

Prévention

Selon un site Web intitulé «Floaters in the Eye», les aliments riches en vitamine C tels que les oranges, les citrons, les poivrons, le brocoli et les kiwis peuvent aider à prévenir les corps flottants.Ils recommandent également de manger des aliments riches en zinc et en cuivre, tels que les fruits de mer et les noix. Enfin, parce que l'humeur vitrée est constituée à 99% d'eau et que l'activité cellulaire appropriée dépend d'une hydratation adéquate, une prise d'eau suffisante peut également aider à gérer la flottabilité des yeux.

Considérations supplémentaires

La plupart des personnes éprouvent des flotteurs oculaires, particulièrement en vieillissant. Typiquement, ils ne représentent pas un danger. Prendre soin de votre corps avec de l'exercice régulier, une bonne hydratation et une alimentation équilibrée, et limiter l'exposition à des substances et activités nocives augmentera vos chances d'obtenir et de rester en bonne santé. Si vous constatez un changement soudain de la quantité, de l'activité ou de toute autre modification soudaine de la vision, consultez immédiatement votre médecin.