Un régime alimentaire pour le négatif Négatif

Le facteur rhésus, ou Rh, est une protéine présente à la surface de la plupart des globules rouges. Selon la Fondation Nemours, environ 85% des personnes sont Rh positives. Le régime Rh négatif est en grande partie le produit du travail par le Dr Laura Power, créateur du Biotype Diets. Selon le Dr Power, le sang Rh négatif, dont les globules rouges sont dépourvus du facteur Rh, s'est développé seulement parmi les communautés isolées des Pyrénées françaises et espagnoles et a la plus forte propension aux allergies alimentaires, nécessitant un régime spécial.

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Identification

Le régime Rh négatif est basé sur l'autre classification majeure de votre sang, O, A ou B. Les régimes Biotype de Dr. Power sont conçus principalement pour: ces types de sang plus communs. Si vous choisissez de développer votre alimentation autour de votre groupe sanguin, vous devriez commencer par vous concentrer sur votre groupe sanguin ABO. En plus des régimes Biotype, vous pouvez également vous référer aux régimes sanguins de l'Institut D'Adamo.

Caractéristiques

Selon le Dr Power, l'évolution du sang Rh négatif en Europe occidentale explique pourquoi le groupe sanguin se comporte le mieux avec les aliments d'Europe occidentale. Selon les directives du régime sanguin ABO, les personnes Rh négatif devraient manger une variété de viandes, de volaille, de fruits de mer, de fruits et légumes européens, de racines, de tubercules et de graines. Mais, en plus des limitations imposées par le groupe sanguin ABO, les personnes Rh négatif devraient également éviter certains aliments dans ces catégories auxquelles ils peuvent être allergiques ou hypersensibles.

Avertissements

Dr. Les découvertes de Powers concernant les IgE reflètent le fait que les personnes avec du sang Rh négatif sont plus susceptibles d'avoir de vraies allergies alimentaires. Selon Medline Plus, les vraies allergies alimentaires, dans lesquelles le corps produit une réponse immunitaire contre les molécules de certains aliments, sont relativement rares - elles affectent moins de 1% de la population américaine. La production d'anticorps IgE en particulier est responsable des symptômes d'allergie alimentaire primaire. Les groupes sanguins Rh négatif ont eu la réponse la plus sévère aux arachides, ce qui suggère une propension à l'allergie aux arachides. Le facteur Rh négatif est également hypersensible aux haricots.

Théories / spéculations

En plus des groupes sanguins ABO, vous voudrez peut-être en apprendre davantage sur votre génotype.Dr Peter D'Adamo, un pionnier dans les régimes de type sanguin, a également développé un système de régime parallèle basé sur le type génétique plutôt que le type sanguin. Selon le Dr Tom Greenfield, un médecin britannique utilisant les approches de D'Adamo au régime alimentaire, les individus Rh négatif devraient apporter des ajustements spécifiques à leur régime ABO, et pourraient avoir des régimes entièrement différents en fonction de leur génotype. Greenfield cite D'Adamo comme recommandant moins de grains pour tous les individus Rh négatif, moins de fruits pour A négatif et plus de protéines pour les individus négatifs B et O.