Les enveloppements corporels aident-ils la cellulite?

De nombreuses personnes ont certaines zones corporelles qu'elles aimeraient changer, y compris celles qui contiennent de la cellulite. Selon l'American Council on Exercise, la cellulite est en fait juste grossière. L'aspect alvéolaire, inégale connu sous le nom de cellulite affecte les femmes plus souvent que les hommes. Les personnes souffrant de cellulite peuvent essayer une variété de produits, y compris des enveloppements corporels, pour aider à réduire l'apparence de la couche de graisse cahoteuse.

Vidéo du jour

Cellulite

Les femmes de toutes les tailles peuvent attraper la cellulite. Les hommes peuvent également éprouver cette condition. La cellulite se produit lorsque la graisse s'accumule juste au-dessous de la surface de votre peau, ce qui lui donne une apparence de fossette. Le tissu conjonctif peut faire gonfler et faire saillie des poches de graisse, créant les bosses et les bosses juste sous la peau. La cellulite devient plus visible avec l'âge, principalement en raison de l'amincissement de la peau vieillissante.

Méthodes

Les spas et les cliniques de beauté offrent souvent une variété de traitements conçus pour éliminer la cellulite, y compris les enveloppements corporels. Bien que ces traitements peuvent sembler un moyen facile de lisser votre peau grumeleuse, WomensHealth. gov met en garde que les spas, ainsi que les crèmes et les vitamines, n'aideront pas votre état.

Revendications

Certaines entreprises peuvent prétendre que leur enveloppe corporelle aide à faire fondre la cellulite ou à attirer les toxines de votre peau. Cependant, l'Autorité américaine sur la condition physique conseille que les crèmes topiques ne peuvent pas pénétrer la peau ou réarranger les dépôts de graisse sous la surface.

Avantages

Bien que les enveloppements corporels ne fondent pas votre cellulite, ils peuvent fournir des avantages temporaires. Selon les ingrédients, les enveloppements corporels peuvent aider à exfolier, nettoyer et adoucir la peau. Vous pouvez comprimer les graisses, ce qui rend les enveloppes corporelles capables de créer une apparence plus lisse immédiatement après avoir retiré l'emballage. Cependant, votre peau peut revenir à son état d'origine en un jour.

Solutions

Combinez l'exercice cardio, l'entraînement en force et une alimentation saine pour aider à réduire l'apparence de la cellulite. Tandis qu'un régime seul peut vous aider à perdre du poids, une partie de votre perte de poids peut provenir du tissu musculaire. Visez une perte de poids constante d'environ 1 lb par semaine. Marcher, faire du jogging ou de la bicyclette pendant environ 20 minutes chaque jour, et participer à des séances d'haltérophilie deux à trois fois par semaine.