Boire et manger
Communication interpersonnelle et relations humaines
Les relations humaines se développent par la communication interpersonnelle verbale et non verbale. Dans Psychology Today, Randi Kreger rapporte que les relations non verbales ...
Step Grimpeurs Vs. Stairmasters
Si vous faites une promenade dans la zone d'équipement cardio d'un centre de fitness, vous verrez probablement un Stairmaster. Il ressemble à une grande machine avec des mains courantes ...
Combien de calories sont dans le fromage à la crème de Philadelphie?
Philadelphia Cream Cheese, une division de Kraft Foods, commercialise une gamme de produits à base de fromage frais à utiliser dans les recettes ou simplement pour garnir un bagel ou un ...
Respiration forte chez les adolescents
Bien que certains parents puissent penser que la respiration bruyante chez les adolescents n'est rien de plus qu'une tentative d'obtenir
Sicilienne Pizza Information nutritionnelle
Les Américains adorent leur pizza. Un jour sur sept, un Américain sur huit bénéficie d'une tranche, selon le Service de recherche agricole. Une tranche de ...
Odeur acide après un exercice cardio
L'un des effets secondaires désagréables d'un exercice physique intense est une odeur corporelle. Lorsque vous transpirez, les bactéries présentes sur votre peau produisent naturellement ce vestiaire familier ...
Le ginseng coréen vous donne-t-il de l'énergie?
Selon MayoClinic. com, le ginseng est le terme utilisé pour désigner plusieurs espèces de la racine Panax. Panax a été utilisé pendant des milliers d'années dans les herbes ...
Les effets secondaires du thé de fenugrec
Le fenugrec est une herbe que le Memorial Sloan-Kettering Cancer Center indique aussi appelé pied d'oiseau, trigonella, hayseed grec, Methi, bockshornsame ...
Quel est l'indice glycémique du riz basmati?
L'index glycémique est une mesure de la façon dont votre corps manipule le sucre. Les aliments reçoivent une note quant à la façon dont ils se comparent au glucose. Le glucose a un score de 100 ...
Sur le blé dur et l'indice glycémique
Blé dur et dense à haute teneur en protéines, blé dur le blé est la variété la plus souvent utilisée pour faire des pâtes, du spaghetti au ziti. Après le fraisage, le ...
L'huile de coco pour les bouffées de chaleur
Les bouffées de chaleur surviennent le plus souvent chez les femmes ménopausées. Ils sont causés par une élévation rapide et une baisse de la température corporelle ...
Calories dans 1/2 tasse de blancs d'œufs
Si vous êtes à la recherche d'un faible source de protéines -calorie, il est difficile de faire beaucoup mieux que les blancs d'œufs. Les blancs d'oeufs sont un aliment polyvalent que vous pouvez utiliser ...
Pas cher Plans de repas sains
Manque d'argent ne signifie pas que vous devez renoncer à une alimentation saine. Il est facile de rassembler des repas bon marché et sains si vous ...
Régime pour la réduction des acides et des gaz
Bien que vous puissiez souffrir de reflux acide et de gaz séparément ensemble, indiquent le reflux gastro-œsophagien, dit Harvard Medical ...
Chipotle Valeur nutritive pour un bol Burrito
Toutes les saveurs de la nourriture mexicaine, des ingrédients frais et du Le Chipotle Mexican Grill est une destination de restauration populaire ...
Combien de calories sont brûlées en jouant au basketball pendant 30 minutes? Le basketball
Peut être un excellent exercice aérobique qui tonifie aussi vos muscles. Les calories que vous brûlez en jouant au basketball pendant 30 minutes varient d'une personne à ...
Pour les Football Fullbacks
Les matchs de football peuvent être gagnés ou perdus dans les tranchées. Parmi les gros corps, les héros méconnus de l'offensive - les arrières - font leur pain, souvent ...
Alternative saine à la restauration rapide
Selon un article publié dans USA Today, 34% des adultes les personnes âgées de 20 ans et plus sont obèses et 34% sont en surpoids. Les Américains sont devenus ...
ÉLectrothérapie pour la perte de poids
Pendant des années, kinésithérapeutes, chiropraticiens et spécialistes des blessures sportives , ou ...
Vaut-il mieux boire du lait dans des boissons protéinées? La protéine de
Est exigée pour la croissance de muscle et la réparation de tissu. Bien que la protéine se trouve dans une variété d'aliments, les shakes ...
Liste des aliments sans gluten de marque
Car le gluten est la protéine collante dans de nombreux aliments. types de farine qui donne la texture des pâtes et fait grimper les produits de boulangerie, en trouvant des savoureux noms sans gluten ...
Lancer Put, Discus & Javelin Entraînement d'haltérophilie
Les épreuves de lancer du poids, de discus et de javelot en piste et le terrain dépendent en grande partie de la force, de la puissance et de l'explosivité du concurrent. Pour se préparer à ...
Quelle est l'apport quotidien recommandé en cholestérol?
Des niveaux élevés de cholestérol dans le sang peuvent accumuler et rétrécir, voire bloquer, vos artères, ce qui peut augmenter le risque de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral ...
Maïs soufflé pour régimes faibles en glucides
Si vous commandez un grand maïs soufflé par réflexe lorsque vous vous rendez au cinéma, un régime faible en glucides pourrait jeter votre routine. Le maïs soufflé contient des hydrates de carbone et ...
Comment mélanger le jus de citron et l'huile d'olive pour nettoyer votre visage
Utilisé depuis des milliers d'années en médecine et en traitement de la peau. Le "Journal de la Société Royale de Médecine" rapporte que le miel ...
Le diabète provoque-t-il des crises d'épilepsie? Le
Diabète est une maladie chronique dans laquelle l'insuline, l'hormone qui module le métabolisme du sucre dans le corps, est complètement absente ou ...
Thé glacé à la framboise arizona Valeur nutritive
Le thé glacé à la framboise arizona est fait de thé noir et de jus de framboise à 100%. La boisson est généralement vendue en différentes tailles, y compris les ...
Devriez-vous prendre des boissons protéinées après un cardio de haute intensité?
L'exercice entraîne une déplétion en vitamines et minéraux ainsi qu'une dégradation des cellules et des tissus qui nécessitent des nutriments adéquats à réparer. Si vous ...
Football Shotgun Les exercices de snapping
Qui négligent vos compétences dans le jeu de tir peuvent mener votre équipe à la défaite. Ce type d'accrochage peut sembler routinier, mais il fait souvent partie ...
Herbes et gouttes oculaires pour une vision améliorée
La perte de la vue est l'une des plaintes les plus fréquentes concernant le vieillissement . Presque tout le monde âgé de plus de 40 ans connaîtra un certain degré de perte de vision. Pour ...
Bonnes Utilisations pour les bactéries
Vous pouvez entendre le mot «bactéries», et frémir, en pensant aux bactéries qui peuvent causer la maladie et la propagation de la maladie. Mais pas toutes les bactéries ...
Quel est l'équilibre en magnésium de sodium dans votre corps?
Il est important de maintenir l'équilibre des électrolytes dans votre corps, y compris le sodium et le magnésium. Les électrolytes sont des minéraux ...
Que faire pour les enfants Sifflante et grognante pendant son sommeil
Tout parent s'inquiète d'une maladie enfant, mais cette anxiété grossit pendant la nuit. Les parents contactent des médecins ou des infirmières sur appel durant la nuit ...
Utilise pour Peeling au pamplemousse
Recyclage, réutilisation et réutilisation des articles que vous utilisez tous les jours est un moyen populaire d'être écologique. amical. Même les aliments que vous mangez peuvent produire des déchets qui, tout en ...
Quelle balle de stabilité dois-je acheter? Les balles de stabilité
Sont de grandes balles gonflables utilisées pour renforcer et tonifier le corps, en particulier les muscles du bassin, de l'abdomen et du dos. Stabilité ...
Entraînement pour se préparer à la formation des pompiers
Selon l'Association internationale des pompiers, la plupart des pompiers exigent de nouveaux pompiers Pour pratiquer et réussir le candidat Physique ...
Développement du cerveau ventriculaire chez les bébés
Peu après la conception, un système ventriculaire du fœtus commence à se développer. Il commence comme un tube creux qui remplit de liquide céphalorachidien, ou LCR, comme ...
Boissons riches en protéines pour aider à la nutrition
Protéine est souvent associée plus avec les culturistes et les athlètes que
Estomac perte de poids et de vitamine B coups
Université du Maryland Medical Center note qu'il y a 300, 000 poids Décès liés chaque année aux États-Unis. Ayant un excès de poids dans l'estomac ...
Mes genoux me font mal après avoir utilisé le tapis de course
. Choses que vous pourriez faire incorrectement. Vous n'avez peut-être pas de baskets adéquates ou vos chaussures sont ...
L'huile de lavande pour mal d'oreille
Peut survenir à tout moment et peut être inconfortable. De nombreux facteurs peuvent mener à un mal d'oreille, comme une infection de l'oreille externe ou ...
Quels sont les dangers des boissons énergisantes et de l'alcool?
La combinaison d'alcool, comme la vodka, et de boissons énergisantes n'est pas une stratégie pour une santé optimale. Cette combinaison peut augmenter votre risque pour les deux ...
Home Remèdes pour un kyste sinus maxillaire
Le sinus maxillaire, situé dans la région supérieure de la mâchoire derrière vos pommettes, peut devenir infecté ou développer un kyste. Tout ce qui empêche le mucus de s'écouler ...
Façons naturelles d'équilibrer votre niveau de pH
Lorsque vous mangez et digérez les aliments correctement, le pH du corps reste équilibré et légèrement alcalin, selon "Le pH Miracle"; cependant, ce n'est généralement pas le cas ...
Pourquoi mon estomac est-il dur?
Lorsque votre estomac gonfle et se sent dur, c'est une indication que quelque chose se passe dans le tronc de votre corps. Vous pourriez expérimenter le côté ...
Réglisse racine et herpès
Herpès est une infection virale causée par l'un des deux types du virus de l'herpès simplex. L'herpès simplex de type 1 provoque généralement des infections au-dessus de la taille, tandis que ...
Estomac Flab après la perte de poids
Les Centers for Disease Control et la prévention signale que, entre 2007 et 2008, 34 pour cent Des adultes américains étaient obèses et 34% étaient ...
Causes de maux de tête
Plus qu'un simple mal de tête dans lequel vous aspirez une aspirine et passez la journée, un mauvais mal de tête peut être débilitant, vous faisant reculer ...
Un régime pour perdre du poids dans les cuisses
Ayant un excès de poids dans les cuisses dans l'estomac. La graisse abdominale peut entraîner une graisse viscérale profonde qui entoure les organes et ...
Liste des vitamines essentielles
Vitamines essentielles sont des composants organiques dont le corps a besoin pour les fonctions normales des organes et du système.
Telogen Effluvium & Diet
Sévèrement restreindre vos calories peut causer la perte de cheveux effluvium télogène --- mais heureusement, le problème est réversible. La phase de repos de vos cheveux ...
Glucides & Respiration
Le processus de respiration cellulaire est celui où les cellules de votre corps brûlent des carburants - glucides, graisses, et la protéine - pour produire l'énergie qu'ils emploient ...
Les meilleurs nettoyants pour la perte de poids
Recherchez un nettoyant qui a été utilisé avec succès et est considéré comme sûr par médecins ou nutritionnistes. Le régime Master Cleanse composé de jus de citron, ...
Poudre de Neem & Curcuma pour les boutons
L'acné est une maladie cutanée qui affecte des millions chaque année .
Régime alimentaire pour les flotteurs oculaires
Les flotteurs sont de petits objets qui semblent flotter sur le globe oculaire. Ils prennent de nombreuses formes, y compris des points, des toiles d'araignée et des fils ondulés, et sont le plus souvent ...
À Quelle fréquence travaillez-vous pour essayer de construire un muscle?
La fréquence d'exercice fait ou brise votre programme de musculation. Les entraînements peu fréquents favorisent des changements minimes; S'entraîner trop souvent réduit le repos et les limites ...
Dosage de l-arginine pour la perte de poids
Aucun supplément ne fera fondre tous vos kilos en trop . Il existe cependant des preuves préliminaires que certains suppléments, y compris ...
Avantages et inconvénients des suppléments d'huile de poisson
L'huile de poisson est extraite de poissons d'eau froide comme le saumon, le maquereau, le hareng et la morue. Il contient un mélange d'acides gras oméga-3 composés de ...
Est-ce que les mini-vélos stationnaires offrent une bonne séance d'entraînement?
L'excès de position assise peut entraîner des problèmes de santé tels que l'obésité, les maladies cardiovasculaires et le diabète. Si vous avez de la difficulté à vous rendre à la salle de sport, vous pouvez ...
Que signifie une carence en vitamine D?
La vitamine D est une vitamine liposoluble qui a de nombreuses fonctions dans l'organisme. Avoir beaucoup de vitamine D dans votre alimentation peut aider à prévenir les ...
Soin de la peau noire normale à sèche
Bien que votre peau la couleur ne détermine pas votre type de peau, la peau noire peut être prédisposée à certains problèmes, y compris la cicatrisation et l'hyperpigmentation. Pour ...
Acide pantothénique et perte de cheveux
L'acide pantothénique, ou vitamine B5, est essentiel à une alimentation saine. Selon Gene Bruno du Huntington College of Health Sciences, une carence ...
B-12 et Maux de tête
ÉProuvant un mal de tête n'est pas nécessairement un signe que vous devriez consulter votre médecin pour une évaluation. Les maux de tête peuvent être le résultat de plusieurs ...
Qu'est-ce que le supplément de ribose?
Le ribose est un type de glucide qui joue plusieurs rôles essentiels dans votre corps. Bien que le ribose ne soit pas considéré comme un nutriment essentiel, vous pouvez obtenir ...
Pouvez-vous sentir le rythme cardiaque de votre bébé? Les échographies
Peuvent vous aider à voir et à entendre votre bébé, mais vous vous demandez peut-être si vous ressentez son petit battement cardiaque dans votre ventre ...
BRAT Diète pour la grossesse
La diète BRAT se compose d'aliments doux et digestibles qui aident à raffermir les selles et à remplacer les nutriments ont été perdus en raison de vomissements. Ce ...
Pouvez-vous boire du café noir avant un test de cholestérol?
Il est généralement requis que vous jeûniez de 9 à 12 heures avant un test sanguin de cholestérol. Ni manger ni boire autre chose que de l'eau avant le test ...
L'amidon de maïs et la perte de poids
La perte de poids est un exercice de base en physique appliquée. Plus vous brûlez de calories, plus vous perdez de poids. Différents aliments peuvent aider ou entraver ...
Repas Plan pour les maladies rénales
Vos reins filtrent les toxines de votre corps. Ils régulent également les niveaux de liquide et les électrolytes, tels que le sodium et le potassium. L'insuffisance rénale ...
Légumes à faible teneur en protéines
À L'exception du soja, les protéines végétales ne contiennent pas un ou plusieurs des acides aminés essentiels acides trouvés dans les aliments d'origine animale. Bien que vous puissiez obtenir ...
Comment élever HDL avec l'huile de poisson
En plus de son rôle en tant que partie des membranes cellulaires et En tant que précurseur des hormones stéroïdiennes, le cholestérol est également lié à l'athérosclérose. Le cholestérol est ...
Jus de citron et cholestérol
Les citrons sont un type d'agrumes qui, une fois pressés dans du jus de citron, créent une tarte saveur ajoutée pour rafraîchir de nombreux aliments et recettes. Les citrons ont été ...
Régime pour guérir une cheville cassée
Une cheville cassée se produit lorsque trop de pression est appliquée sur l'une des chevilles plusieurs petits os qui compromettent votre articulation de la cheville. Une fois que votre os est brisé, c'est ...
Pycnogenol vs extrait d'écorce de pin
Pycnogenol est un nom de marque pour l'extrait d'écorce de pin, et il y a peu à aucune différence entre les deux en termes de composition ou d'effets. Vous pourriez ...
Les meilleurs pains pour un régime glycémique bas
L'index glycémique mesure la quantité de glucose sanguin glucidique aliments contenant-produisent. Plus le taux de glucose est élevé, plus l'indice glycémique est élevé ...
Raffermir les bras flasques grâce à la musculation chez les seniors
Ou de musculation, quel que soit l'âge. Les personnes âgées qui effectuent des triceps ciblés ...
Porcelaine Vs. Dents acryliques
La perte des dents est désagréable à faire face, mais les prothèses partielles ou complètes bien ajustées peuvent être indiscernables de vos dents naturelles. Les prothèses dentaires sont disponibles en ...
Une liste de corvées pour l'allocation pour enfants
À Mesure que vos enfants mûrissent. comme responsabilité, gagner un salaire pour le travail accompli et obtenir des primes ...
Quels aliments bloquent l'absorption du calcium?
Le calcium est un minéral essentiel à la santé du corps humain. Il joue un rôle dans de nombreux processus, y compris la contraction musculaire ainsi que l'expansion ...
La noix de coco est-elle riche en cholestérol?
Vous n'obtiendrez que du cholestérol dans votre alimentation à partir d'aliments d'origine animale. La noix de coco est naturellement exempte de cholestérol, que vous ayez de la ...
Citrate de zinc Effets secondaires
Le citrate de zinc est une forme de zinc, un minéral essentiel, qui est facilement absorbé par l'organisme. Les adultes devraient consommer entre 8 et 11 milligrammes de zinc ...
Meilleures plages Près de Fayetteville, Caroline du Nord
Connue sous le nom de «ville natale des États-Unis», le centre historique de Fayetteville Au début des années 1700, à l'intérieur de l'État, se trouve ...
Crampes aux jambes et déséquilibre électrolytique
ÉLectrolytes sont des particules chargées présentes dans les fluides corporels qui se forment lorsque les sels se dissolvent dans l'eau ou fluides. Les électrolytes transmettent des impulsions électriques ...
Proform T35 Specs
Le tapis de course T35 Power Incline a été fabriqué vers 1999. Il a été fabriqué par ProForm pour être vendu dans les grands magasins Sears. Le T35 est un tapis roulant motorisé ...
Comment enlever les verrues en utilisant du vinaigre blanc
Le virus du papillome humain, ou HPV, provoque des tumeurs non malignes. la peau appelée verrues, selon MayoClinic. com. Les verrues ressemblent généralement à des ...
Une liste d'aliments qui ne contiennent pas de sucre
À La fois votre santé et l'état de votre tour de taille. Alors que de nombreux aliments ont de petites quantités de ...
Remède huile d'émeu pour les ongles champignon
Ongle des ongles se produit lorsque les champignons envahissent un ou plus de vos ongles, selon le site Web Mayo Clinic. Les infections peuvent être douloureuses et probablement ...
Nourriture crue et maux de tête
Ce que vous mangez peut causer des maux de tête et les gens qui mangent crus sont aussi sensibles au régime des maux de tête comme tout le monde. Particulièrement dans le cas de ...
Des jeunes sportifs
Lorsque vous jouez, vous voulez vous assurer que tous vos joueurs soient relâchés et prêt à prendre le terrain - qui est où échauffement ...
Guide d'entraînement weider Platinum Plus
Bien que vous n'ayez pas besoin d'équipement spécialisé pour vous entraîner, vous pouvez faites-le en utilisant la résistance de votre propre poids contre la gravité - ...
Pourquoi les vitamines sont-elles seulement nécessaires en petites quantités?
Les vitamines sont les ingrédients essentiels des réactions chimiques qui soutiennent la vie. Ces nutriments remplissent diverses fonctions dans le corps, par le métabolisme ...
Végétarien Sources de DHA et EPA
Acides gras oméga-3 - acide eicosapentaénoïque, ou EPA, et l'acide docosahexaénoïque, ou DHA - est abondant dans les poissons, et les plantes contiennent de l'acide alpha-linolénique ou ...
Tableau de poids et taille pour les femmes
Que vous essayiez de changer ou de maintenir votre poids, ou simplement apprenez si votre poids présente des risques pour la santé à long terme, il peut être utile de ...
Ocuvite Effets secondaires
L'ocuvite est un supplément contenant des vitamines C, E et du bêta-carotène parmi d'autres vitamines et minéraux. Ocuvite est vanté pour aider à traiter ...
Liste des glucides complexes vs. glucides simples
Un repas contenant principalement des hydrates de carbone complexes est susceptible de donner vous avez plus d'énergie et vous vous sentez plus rassasié qu'un repas contenant principalement des ...
Mauvaise Circulation chez les nourrissons
Il est normal que la peau de votre nouveau-né présente de mauvais symptômes circulatoires pendant les premières heures suivant la naissance; cependant, ceci devrait corriger ...
Les plans de repas de régime de zone
Le biochimiste Barry Sears a créé le régime de zone selon sa théorie
Les meilleurs aliments à consommer pour des selles saines
Qui préviennent la constipation, définie comme Moins de trois selles par semaine, et garder vos selles en bonne santé dépend beaucoup ...
Calories dans un Fruit Scone
Les scones aux fruits sont beurrés et humides, et ils s'effondrent presque sans effort dans votre bouche . Mais fais attention. Beaucoup de ces scones énormes au café ...
Shimano: Super Long Cage Vs. La cage super longue
Et la cage longue sont des termes qui s'appliquent aux dérailleurs arrière Shimano pour bicyclettes. La cage super longue et les dérailleurs à cage longue sont ...
