Bonnes Chaussures de basket-ball pour pieds plats

Si vous ou un membre de la famille a les pieds plats, vous n'êtes pas seul. Les médecins disent que jusqu'à 25 pour cent de la population a une arche basse, également connue sous le nom de pieds plats souples, tandis que certaines personnes ont des pieds plats rigides ou rigides. Si vous souffrez de l'un ou l'autre type de condition, des chaussures de basket-ball appropriées peuvent vous aider à éviter la douleur et à donner le meilleur de vous-même sur le terrain en créant la forme d'arche appropriée et en donnant à vos pieds stabilité et flexibilité.

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What Good Shoes Do

Que vous ayez des arcs bas ou pas d'arches dans vos pieds, de bonnes chaussures de basket sont essentielles. Les chaussures qui sont construites pour soutenir une arche basse ou pas de voûte plantent votre poids corporel dans vos pieds et dans vos jambes, donnant à vos pieds à la fois la stabilité et la flexibilité. Cela aide à prévenir les dommages aux muscles du pied et aux ligaments et permet à vos pieds de s'adapter à diverses actions sur le terrain, notamment courir, s'arrêter, démarrer, sauter, pivoter et atterrir après un saut.

Conseils pour les chaussures de basket

Les chaussures de qualité donnent aux pieds plats un soutien supplémentaire pour gérer les coups de poing supplémentaires qu'ils ont à faire avec une arche basse ou plate. Considérez quelques points que vous sélectionnez des chaussures de basket-ball. Vérifiez l'intérieur des chaussures. Est-ce qu'ils supportent vos pieds plats avec une semelle spécialement conçue qui fournit la forme d'arc correcte pour retenir l'arche? La conception d'une chaussure devrait créer de hautes arches qui gardent vos pieds dans la bonne position de haute voûte. Vos chaussures doivent également avoir des talons légèrement relevés qui vous aident à pivoter vos pieds en défense et en attaque tout en portant votre poids corporel sans stress excessif.

Suggéré Chaussures

Il existe de nombreuses options de chaussures de basket-ball à plat. Un style populaire de chaussures de basket-ball parmi les principaux fabricants de chaussures est conçu pour soutenir et renforcer les arches des joueurs qui jouent toute l'année. Un autre style de chaussure pour les joueurs à pattes plates offre un excellent soutien de la voûte plantaire et un poids léger. Vous pouvez également trouver des chaussures de basketball larges sur le marché qui aident les joueurs avec des pieds larges et plats. Certaines chaussures sont construites pour offrir une flexibilité supplémentaire qui renforce votre arche et votre pied. Vous pouvez également acheter des semelles orthopédiques amovibles qui vous procurent un soutien de la voûte plantaire et qui s'adaptent à tous les baskets que vous choisissez d'acheter.

Évitez les chaussures de course

Lorsque vous choisissez des chaussures de basketball, il peut sembler logique d'acheter des chaussures de course. N'achetez pas de chaussures de course. Ces types de chaussures sont créés uniquement pour le mouvement vers l'avant et ne fournissent pas le soutien nécessaire pour jouer au basketball. La plupart des chaussures de course disposent d'une semelle étroite qui ne donnera pas à vos pieds la stabilité nécessaire pour sauter, pivoter et autres mouvements athlétiques. Leurs bords extérieurs arrondis vous laissent également courir le risque de rouler la cheville chaque fois que vous effectuez un mouvement latéral, comme un dribble croisé ou une glissade défensive.