Greens Plus Valeur nutritive

Greens Plus est un complément en poudre qui se mélange avec de l'eau. Selon le site Web Greens Plus, une portion fournit plus de vitamines essentielles, de minéraux organiques, d'acides aminés, d'enzymes et d'antioxydants que cinq portions complètes de fruits et de légumes.

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Taille

Greens Plus est pauvre en calories. Un 3-c. la portion contient 35 calories. Sachez que cela changerait si vous le mélangez avec du jus.

Fibre

La fibre est une substance qui ne se décompose pas lorsqu'elle est consommée. Greens Plus contient 2 g par 3-c. portion. Les fibres alimentaires peuvent soulager la constipation et réduire le risque de diabète et de maladie cardiaque, selon MayoClinic. com.

Vitamines et Minéraux

Les Verts Plus contiennent un certain nombre de vitamines et de minéraux. La vitamine A, B-12 et E sont les plus notables. Un 3-c. la portion contient plus de 180 pour cent de l'allocation quotidienne de chacun. Il contient également du magnésium, du sélénium, du fer, de l'iode, du manganèse et de l'acide folique.

Verts et Extraits

Étant donné qu'il s'appelle Greens Plus, il contient un certain nombre de légumes verts, comme l'herbe de blé, l'orge, la chlorella, le soja, la luzerne et la spiruline. Un 3-c. la portion contient au moins 300 mg de chacun. Il contient également 60 mg de racine d'échinacée, de graine de chardon-Marie, de racine de réglisse et de racine d'astragale. Ce sont tous des extraits de plantes.

Attention

Sachez que Greens Plus est un complément alimentaire. Ces produits ne sont pas réglementés par la Food and Drug Administration pour la sécurité ou l'efficacité.

Consultez votre médecin avant d'ajouter Greens Plus à votre alimentation.