Herbes avec massage et exercice pour stimuler la croissance du sein

La taille des seins est principalement fixée et déterminée par la génétique, bien que les médicaments à base d'œstrogènes comme le contrôle des naissances puissent agrandir les seins. Il n'y a aucune herbe scientifiquement prouvée, techniques de massage ou exercices pour augmenter la taille de poitrine, bien qu'il y ait plusieurs herbes qui affectent des niveaux d'oestrogène et donc, en théorie, peuvent augmenter la taille du tissu de sein. Lorsque ces herbes sont couplées avec des techniques de massage traditionnelles taoïstes et la construction des muscles pectoraux sous les seins, la taille des seins peut apparaître plus grande. Vérifiez auprès de votre médecin avant d'ajouter une plante à votre régime.

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Réglisse

En théorie, la réglisse peut aider à stimuler la croissance des seins. Selon les National Institutes of Health, la réglisse semble augmenter les quantités corporelles de l'hormone oestrogène quand il est ingéré. L'œstrogène est associé à des caractéristiques sexuelles féminines telles que le tissu mammaire et les menstruations.

Bien que les doses de réglisse pour la croissance des seins n'aient pas été étudiées, les National Institutes of Health recommandent 1mL d'extrait de réglisse trois fois par jour pour les maux d'estomac. La réglisse ne devrait pas être prise par ceux qui souffrent d'hypoglycémie.

Fenouil

Le fenouil est une autre plante qui pourrait augmenter la taille des seins. Dans une étude de 1980 publiée dans le Journal of Ethnopharmacology, les chercheurs ont noté que le fenouil a été utilisé comme agent oestrogénique par de multiples civilisations; on croyait qu'il augmentait la sécrétion du lait maternel, favorisait les menstruations et facilitait la naissance. Comme il semble affecter les œstrogènes de la même façon que la réglisse, le fenouil peut également stimuler la croissance du tissu mammaire.

En complément, le fenouil est pris en thé. Dans "Prescription for Herbal Healing", Phyllis Balch note que le thé peut être consommé tous les jours, mais pas pendant plus de deux semaines. Le fenouil doit être utilisé seulement avec modération par les diabétiques en raison de sa teneur en sucre et évité par les femmes enceintes, car il augmente les niveaux d'œstrogène.

Anis

L'anis peut également aider à stimuler la croissance des seins. Selon la même étude de 1980 publiée dans le Journal of Ethnopharmacology, l'anis a également été utilisé pour augmenter l'oestrogène pendant des centaines d'années. C'est l'huile d'anis qui est considérée comme ayant des effets oestrogéniques, mais d'autres agents actifs comprennent les polymères de l'anéthole.

L'anis est également utilisé comme supplément sous forme de thé, et peut être pris tous les jours. Ne le prenez pas si vous souffrez d'une affection cutanée inflammatoire, car cela stimule le corps à sécréter des liquides. L'anis devrait également être évité par les femmes enceintes.

Massage

Une technique de massage taoïste décrite dans le livre "Beauty by Nature" de Brigitte Mars peut stimuler la croissance du tissu mammaire.Mars ordonne à ses lecteurs de masser les seins dans un mouvement circulaire vers l'intérieur trente-six fois au réveil et au coucher pour augmenter la taille des seins.

L'ingestion de réglisse, de fenouil ou d'anis et l'application de la technique de massage susmentionnée peuvent, en théorie, aider les seins à paraître plus gros.

Exercice

Bien qu'il n'y ait aucun exercice prouvé pour augmenter la taille des seins, les muscles pectoraux sous la poitrine peuvent être développés, selon "The Teenage Body Book". Presses à poitrine avec des poids peuvent construire ces muscles, ainsi que des presses de banc.

L'utilisation de ces techniques d'exercice en prenant de la réglisse, du fenouil ou de l'anis peut rendre vos seins plus grands qu'ils ne le feraient si vous preniez simplement les herbes. Cependant, ceci n'est pas dû à la croissance réelle du tissu mammaire des exercices, mais plutôt à l'élargissement des muscles pectoraux.