Combien de temps un diabétique peut-il se passer de nourriture?

Repas réguliers

Un diabétique ne peut pas rester longtemps sans nourriture. Si un diabétique ne mange pas régulièrement, son taux de glucose sanguin peut chuter. Les diabétiques devraient manger des collations et des repas selon un horaire parce qu'un délai d'aussi peu qu'une demi-heure peut faire baisser la glycémie, ce qui peut avoir des conséquences catastrophiques. Les diabétiques sont particulièrement sujets à une condition connue sous le nom d'hypoglycémie, une réaction provoquée par trop d'insuline dans la circulation sanguine. Une fois qu'un diabétique prend de l'insuline, il est important de manger quelque chose dans les 30 minutes avant que le sucre ne commence à tomber. La dose d'insuline que vous prenez doit également correspondre à la quantité de glucides que vous consommez afin de garder les niveaux de sucre dans le sang sous contrôle.

Hypoglycémie

Quand un diabétique ne mange pas assez de nourriture, mais administre toujours de l'insuline, les niveaux de glucose sanguin peuvent baisser dangereusement bas, induisant une hypoglycémie. Les premiers signes d'hypoglycémie comprennent des étourdissements, de la faiblesse, des maux de tête, de la faim ou des tremblements. Si la glycémie baisse trop, une personne peut devenir confuse ou même perdre conscience. Dans certains cas, un choc d'insuline peut entraîner un coma. Bien que tous les diabétiques souffrent d'hypoglycémie à certains moments, selon l'American Diabetes Association, vous devriez parler à votre médecin de ce que votre taux de glucose dans le sang devrait être. Si votre glycémie tombe en dessous de ce que votre médecin vous recommande, vous êtes probablement hypoglycémique. Lorsque survient une hypoglycémie, vous devez rapidement prendre du sucre dans votre corps. Le jus de fruit, le lait, quelques morceaux de bonbon dur ou une cuillère à soupe de sucre ou de miel peuvent aider à élever temporairement les niveaux de glucose dans le sang.

Régime alimentaire

Les diabétiques doivent souvent ajuster les doses d'insuline qu'ils prennent en fonction du nombre de grammes de glucides consommés pour un repas ou une collation. Bien que cet équilibre puisse varier d'une personne à l'autre, compter les glucides que vous consommez vous permet de maintenir un taux de glycémie sain. Selon le National Diabetes Information Clearinghouse, comment un diabétique peut gérer sa maladie dépend non seulement de ce qu'elle mange, mais aussi quand elle le mange. Manger plus souvent peut aider à maintenir la glycémie stable. Planification de trois repas réguliers avec des collations entre les deux peut empêcher la glycémie de fluctuer. Vous ne devriez pas aller plus de quatre heures sans manger un repas ou une collation. Cela garde votre corps alimenté tout au long de la journée.