Combien y a-t-il de calories dans une boisson énergisante Monster?

Monster Energy Drinks peut augmenter les niveaux d'énergie et prévenir la fatigue. La portion recommandée pour une boisson Monster Energy est de 8 onces. Lorsque vous achetez une boisson énergétique, assurez-vous de lire l'étiquette pour déterminer les calories et autres informations nutritionnelles.

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Calories

Une canette de Monster Energy Drink est généralement de 16 onces et contient 220 calories. Une portion, ou la moitié de la boîte, contient 110 calories.

Considérations

Une canette de Monster Energy Drink contient 54 grammes de sucre, soit plus de 13 cuillères à café. En outre, la boisson contient 360 milligrammes de sodium, ce qui représente environ un quart de la quantité quotidienne recommandée, selon l'American Heart Association. Chaque boîte contient environ 160 milligrammes de caféine, ce qui équivaut à une tasse de café. Monster Energy Drinks est également riche en vitamines B, avec une portion de 8 onces fournissant 100 pour cent de la valeur quotidienne des vitamines B2, B3, B6 et B12, basée sur un régime de 2 000 calories.