Combien de calories sont dans les popcorn de cinéma sans beurre? Les salles de cinéma

Les salles de cinéma sont connues pour servir le pop-corn hors de prix dans des portions démesurément grandes. Alors que le nombre de calories dans les seaux de popcorn de différents cinémas peut varier en nombre de calories, le nombre standard de calories dans 1 tasse de maïs soufflé à l'huile sans beurre est de 55, selon le ministère de l'Agriculture des États-Unis. Une analyse scientifique de trois marques de pop-corn de cinéma a révélé qu'ils tombaient tous dans les 10 calories de la norme USDA.

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Dimensionnement des portions

Selon les recherches du Centre pour la science dans l'intérêt public, le nombre de calories du maïs soufflé dans trois salles de cinéma différentes était similaire, à 60. 91, 61. 67 et 52. 5 calories par tasse. Le maïs soufflé le moins calorique provenait d'une entreprise qui utilisait de l'huile de canola non hydrogénée pour faire éclater son maïs, alors que les deux autres marques utilisaient de l'huile de noix de coco. Mais les tailles de portion pour ces théâtres varient énormément, entre 6 à 11 tasses pour un petit et 16 à 20 tasses pour un grand. La plus petite portion disponible dispose de 370 calories et la portion de 20 tasses contient 1 200 calories. Lorsque vous consommez du popcorn de cinéma, tenez compte de la quantité de popcorn contenue dans le conteneur que vous commandez et prévoyez de le partager avec vos amis pour éviter de consommer des calories et des matières grasses inutiles.