Combien y a-t-il de calories dans une tranche de gâteau aux carottes?

pense que le gâteau aux carottes est sain puisqu'il contient un légume, mais ce dessert est généralement chargé d'huile, de beurre, de fromage à la crème et de sucre, ainsi que de carottes, ce qui le rend difficile à intégrer dans un régime hypocalorique. Le choix d'une version monocouche du gâteau ou de faire votre propre version plus saine peut vous aider à réduire les calories que vous consommez lorsque vous vous livrez à une tranche de gâteau aux carottes.

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Calories de gâteaux aux carottes classiques

Une tranche de gâteau traditionnel aux carottes à deux couches de 9 pouces avec glaçage au fromage à la crème peut contenir jusqu'à 854 calories, avec 480 de ces calories proviennent des graisses. Optez pour une tranche de la version monocouche de gâteau aux carottes et vous consommerez toujours 670 calories, avec 420 calories provenant des graisses.

Versions plus saines

Réduire l'huile de moitié dans la pâte à gâteau, éliminer le beurre dans le glaçage au fromage à la crème et ajouter l'ananas écrasé et le babeurre non gras à la pâte à gâteau pour la garder humide. gâteau de carotte à une seule couche avec 342 calories par tranche, dont 153 proviennent de la graisse. En utilisant seulement un filet de glaçage sur un gâteau similaire fait dans une casserole cannelée en forme d'anneau peut réduire les calories plus loin de sorte que votre gâteau a seulement 210 calories - avec seulement 45 calories de graisse.