Combien de calories les plus grands perdent-ils par jour?
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"Biggest Loser" de NBC est une émission de téléréalité où les concurrents jouent pour un quart de million de dollars en atteignant le plus grand pourcentage de perte de poids au cours de la saison. Ils le font à travers un régime rigoureux et un programme d'exercices. Dans une interview accordée au New York Times en 2009, Bob Harper, l'entraîneur de "Biggest Loser", a expliqué aux lecteurs que l'apport calorique quotidien de chaque participant dépend de sa taille, de son poids, de son âge, de son sexe et de son métabolisme. complications. Il exhorte également les participants à manger toutes les quatre heures pour éviter les crises de boulimie.
Estimation
Le vainqueur de la saison 3 Kai Hibbard s'est prononcé contre le programme "Biggest Loser" dans une interview avec Body Love Wellness, estimant que les concurrents mangeaient entre 1000 et 1200 calories par jour. Hibbard prétend qu'elle a développé un trouble de l'alimentation pendant le spectacle.
ExerciceLes concurrents se réfèrent souvent à la caméra pour faire de l'exercice six heures par jour. Harper confirme que la majorité des participants travaillent de quatre à six heures par jour, y compris deux heures d'entraînement cardiovasculaire intense.
