Combien de calories un Croissant Costco a-t-il?

Costco propose des croissants préemballés dans ses magasins. Les croissants peuvent être une option de petit déjeuner, une collation ou utilisés pour les sandwichs. Cependant, ces croissants sont riches en calories et devraient être consommés avec modération.

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Contenu calorique

Les croissants Costco contiennent 339 calories par portion, note MyFitnessPal. com. Chaque croissant est considéré comme une portion, et chaque boîte comprend 18 croissants.

Ventilation des macronutriments

Les croissants Costco contiennent 35 grammes de glucides et 17 grammes de matières grasses. Sur les 17 grammes de gras, 12 grammes sont des graisses saturées, ce qui est élevé pour un produit alimentaire.

Considérations

Les croissants Costco sont riches en calories, en glucides et en graisses saturées et devraient être évités ou consommés avec modération si vous surveillez votre apport calorique. Consommer des aliments riches en glucides transformés conduira à une poussée d'énergie suivie rapidement par un accident d'énergie. Il est préférable de manger une collation équilibrée qui contient à la fois des glucides et des protéines pour une énergie stabilisée.