Combien de calories un Hamburger a-t-il?
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que les hamburgers ne sont pas particulièrement faibles en calories, mais si vous les chargez avec des garnitures ou de surdimensionner votre hamburger, vous obtiendrez un repas d'une valeur de calories du hamburger seul. Si vous complétez votre repas avec une grande commande de frites et un soda extra-large, vous pourriez utiliser jusqu'à l'allocation de calories de votre journée. Le hamburger pour enfants ou le hamburger à une seule galette est l'une des meilleures options pour les articulations de hamburger, surtout si vous sautez une sauce spéciale ou de la mayonnaise et que vous ajoutez de la laitue, de l'oignon et de la tomate.
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Restauration rapide
Un hamburger avec une seule galette régulière et des condiments contient environ 255 calories. Optez pour une grande galette et le nombre de calories va jusqu'à 438. Faites votre burger un double et il fournira 576 calories. Si vous décidez d'un cheeseburger au lieu d'un hamburger, le single avec une galette régulière serait d'environ 300 calories. Ajouter le bacon ainsi et vous seriez jusqu'à 380 calories.
Burgers faits maison
Les hamburgers faits maison ne sont pas exactement bas en calories, non plus. Une boulette faite à partir de 1/4 livre de hamburger maigre de 85 pour cent a environ 193 calories, un pain hamburger régulier ajoute 117 calories et une cuillère à soupe de ketchup ajoute 19 calories.
