Combien de calories un moka au chocolat blanc at-il?

Par une journée fraîche, une boisson chaude à Starbucks est parfois juste ce que vous voulez. Mais vous pouvez obtenir plus que ce que vous avez négocié en termes d'ingrédients malsains. La grande Moka au chocolat blanc avec du lait entier et de la crème fouettée, par exemple, contient 59 grammes de sucre, bien au-dessus de la recommandation de l'American Heart Association de 24 grammes par jour pour les femmes et 36 grammes par jour pour les hommes.

Vidéo du jour

Nombre de calories

Les calories d'un moka au chocolat blanc dépendent de la taille, du choix du lait et de l'option de crème fouettée. Un choix plus faible en calories est une grande taille avec du lait écrémé et pas de crème fouettée, qui contient 270 calories. L'option la plus calorique, une venti faite avec du lait entier et de la crème fouettée, contient 620 calories.

Considérations relatives à la santé

Un moka au chocolat blanc peut contenir jusqu'à 17 grammes de gras saturés et 75 grammes de sucre ajouté. Les graisses saturées peuvent conduire à des artères obstruées et à des maladies cardiaques, et le sucre ajouté peut contribuer au diabète et aux triglycérides élevés. Si vous achetez un moka au chocolat blanc, tenez-vous en à la grande taille avec du lait écrémé et sans crème fouettée pour minimiser les graisses saturées et le sucre.