Combien de calories dans les truffes Lindt?

Les truffes Lindt Lindor sont des bonbons au chocolat fourrés d'une mousse au chocolat crémeuse. Riche en saveurs, les truffes Lindt sont également riches en calories et devraient être appréciées avec modération par ceux qui cherchent à perdre du poids ou à maintenir un poids santé.

Vidéo du jour

Calories

Selon la Daily Plate, les truffes au chocolat Lindt contiennent chacune 73 calories. Un paquet régulier de truffes Lindt a 12 morceaux de bonbons pour un total de 876 calories par paquet.

Glucides et sucre

Une truffe Lindt contient environ 5 g de glucides et pas de fibres alimentaires. Il y a 4 g de sucre par truffe. Bien que cela puisse sembler beaucoup, le Daily Plate rapporte que Hershey's Kisses, qui sont de taille similaire à une truffe Lindt, contient environ 25 g de sucre par pièce.

Autres facteurs

Les truffes Lindt contiennent 6 g de matière grasse par pièce. Il y a 2 mg de cholestérol, 3 mg de sodium et 1 g de protéines par truffe.

Truffes au chocolat blanc

Les truffes au chocolat blanc de Lindt contiennent 77 calories par pièce. Ils contiennent également 6 g de matières grasses, 10 mg de sodium, 2 mg de cholestérol et 5 g de sucre par pièce. MayoClinic. com recommande de ne pas consommer plus de 2 300 mg de sodium par jour pour une santé optimale.