Réglage de la ceinture de tapis roulant

Une partie de l'entretien de votre tapis de course consiste à ajuster la ceinture de la machine. Lorsque votre ceinture devient hors piste ou lâche, cela peut nuire à votre entraînement. Votre alignement en cours de fonctionnement peut être désactivé ou vous pourriez perdre votre équilibre si la ceinture n'est pas tendue. Pour ajuster la ceinture de votre tapis roulant, vous aurez besoin d'une clé Allen. La plupart des fabricants de tapis de course incluent une clé Allen qui correspond à votre machine avec l'emballage d'origine.

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Étape 1

Testez la ceinture du tapis roulant pour voir si elle nécessite un réglage. Marcher au réglage de vitesse le plus bas pour surveiller si la courroie glisse. La ceinture doit être suffisamment serrée pour que vous puissiez marcher sans glisser. Vous remarquerez peut-être des rainures ou des arêtes si la courroie est trop lâche. Surveillez vos pieds pour vérifier si l'alignement est légèrement à droite ou à gauche. Regardez également sous la ceinture du tapis roulant pour examiner la couture de la ceinture. Il devrait être même sur la largeur de la ceinture si elle est correctement centrée.

Étape 2

Éteignez le tapis de course et débranchez-le du mur.

Étape 3

Trouvez le boulon de réglage de la courroie à la base du tapis de course. Le boulon sera généralement situé vers l'arrière du pont du tapis de course. Pour trouver l'emplacement exact de votre modèle de tapis de course, reportez-vous au manuel du propriétaire.

Étape 4

Utilisez une clé Allen pour desserrer la courroie si l'alignement est désactivé. Déplacez la ceinture vers la gauche ou la droite, selon votre test d'alignement.

Étape 5

Insérez la clé Allen dans le boulon. Donnez-lui un quart de tour dans le sens des aiguilles d'une montre pour fixer la tension de la ceinture.

Étape 6

Revérifiez la tension de la courroie. Branchez l'appareil et utilisez la machine pour évaluer la tension. Encore une fois, il doit être assez serré pour que vous puissiez marcher sans glisser et ne pas voir de crêtes à la surface de la ceinture. Sinon, donnez-lui un autre quart de tour jusqu'à ce qu'il soit suffisamment serré.

Conseils

• Certaines instructions peuvent varier pour le réglage de la ceinture en fonction du modèle de tapis roulant que vous possédez. Toujours consulter d'abord votre manuel d'instructions pour obtenir de l'aide.