Accueil Boire et manger Comment enlever les dépôts de cholestérol sous les yeux

Comment enlever les dépôts de cholestérol sous les yeux

Table des matières:

Anonim

Selon MedLine Plus, les dépôts de cholestérol autour des yeux sont le résultat de l'hypercholestérolémie familiale, qui est quand le "mauvais" cholestérol se transmet à travers les lignées familiales. C'est une maladie génétique qui commence à la naissance. Les dépôts de peau grasse peuvent également apparaître sur les coudes, les genoux, les fesses et les tendons. Les facteurs de risque sont élevés, y compris les crises cardiaques et les maladies cardiaques. Il est donc impératif de vérifier avec votre médecin si des dépôts graisseux commencent à apparaître autour de la cornée de vos yeux.

Vidéo du jour

Étape 1

Prenez quotidiennement les suppléments énumérés de vitamines C, B6, E et de choline, d'acide pantothénique et de lécithine. Isabel Bellamy et Donald MacLean suggèrent cela dans leur livre "Radiant Healing: Les nombreux chemins vers l'harmonie personnelle et la plénitude planétaire", pour aider à réduire les dépôts graisseux jaunes autour des yeux. S'il vous plaît assurez-vous de vérifier avec votre médecin avant de prendre ces suppléments.

Étape 2

Préparez un thé de racine de gentiane, de menthe verte, de scutellaire et de menthe poivrée. Placez les herbes en vrac dans une moue de cuisson. Mesurez 1 oz d'herbe pour chaque tasse d'eau que vous versez dans un pot. Laisser infuser les herbes pendant 10 minutes. Souche et boire jusqu'à 3 tasses par jour. Bellamy et MacLean suggèrent ces herbes pour aider avec les dépôts graisseux. Encore une fois, vérifiez auprès de votre médecin avant de prendre des remèdes à base de plantes.

Étape 3

Cherchez de l'aide professionnelle pour des conseils diététiques et des changements de style de vie. MedLine Plus suggère également de faire de l'exercice pour aider à réduire le taux de cholestérol. Évitez les aliments contenant des graisses saturées, comme le bœuf, le porc, la noix de coco et les huiles de palme. Votre médecin peut également recommander les médicaments nécessaires.

Choses dont vous aurez besoin

  • Vitamine C, 3000 à 12000 mg par jour
  • B6, 50 mg par jour
  • Vitamine E, 600 à 1200 unités
  • Choline, 2500 mg par jour
  • Acide pantothénique, 50 mg par jour
  • Lécithine, 2 c. À soupe
  • Racine de gentiane
  • Herbe à menthe verte
  • Herbe scutellaire
  • Herbe à la menthe poivrée

Conseils

  • Prenez le temps de vous détendre en faisant des exercices de respiration simples. À mesure que votre régime alimentaire évolue, surveillez votre taux de cholestérol élevé avec votre médecin pour voir s'il y a une amélioration.

Avertissements

  • Consulter immédiatement un médecin si vous avez des douleurs thoraciques ou d'autres signes avant-coureurs d'une crise cardiaque. Si votre famille a des antécédents de taux élevé de cholestérol, veuillez prendre rendez-vous avec votre médecin.