Gouttes d'iode pour la perte de poids

Panacée utilisée au début du XIXe siècle par de nombreux médecins, la solution d'iode de Lugol a une longue histoire d'utilisation dans un large éventail de traitements médicaux. De l'aide à la production d'hormones thyroïdiennes à la stimulation du système immunitaire grâce à son effet antibactérien, les médecins ont souvent ajouté des gouttes d'iode à leurs traitements prescrits. Certains des effets de réapprovisionnement des magasins d'iode peuvent inclure une perte de poids.

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Iode alimentaire

Votre corps a besoin d'un apport continu d'iode pour maintenir sa fonction normale. Bien que vous puissiez trouver de l'iode dans du sel de table iodé et des œufs, ceux-ci peuvent ne pas fournir assez pour une santé optimale. Le Dr Guy Abrahams, un chercheur spécialisé dans les troubles de la carence en iode, explique que seules les algues contiennent suffisamment de minéraux pour que vous puissiez obtenir un apport suffisant grâce à des sources alimentaires uniquement.

Thyroïde

L'un des rôles les plus importants de l'iode dans le corps humain implique ses effets dans la glande thyroïde. Dr David Brownstein, un médecin de famille et l'auteur de "Iode: Pourquoi vous en avez besoin", explique que le corps a besoin d'iode pour fabriquer des quantités suffisantes de thyroxine. Cette hormone, également connue sous le nom de T4, aide à réguler votre métabolisme et le taux de combustion des graisses dans votre corps. Brownstein croit que le niveau d'iode dans le régime américain standard est insuffisant pour la plupart des individus, et peut provoquer une fonction thyroïdienne sous-optimale.

Sensibilité cellulaire

De nombreuses personnes dans le courant dominant de la médecine croyaient depuis longtemps que le seul but de l'iode était d'être un précurseur de l'hormone thyroïdienne thyroxine. Abrahams note que la science médicale reconnaît maintenant une grande variété de rôles pour le minéral dans le corps, tels que l'augmentation de la sensibilité cellulaire dans tout le corps. Cela peut aider à inverser la résistance à l'insuline, un obstacle commun à la combustion des graisses.

Carence en iode

Brownstein utilise un test de charge en iode pour évaluer si un patient a besoin de plus d'iode. Sur la base des résultats que lui et d'autres médecins ont rapportés lors de l'utilisation de ce test, il estime que la carence en iode existe dans 96 pour cent de la population. Ces personnes peuvent bénéficier de l'utilisation de gouttes d'iode.

Posologie

La posologie optimale pour différents individus peut varier, bien qu'Abrahams ait étudié l'apport alimentaire de nombreux pays et estime que l'apport moyen de citoyens japonais, calculé à 13,8 milligrammes par jour, représente un apport approprié qui protège de troubles de la carence en iode. Dans cet esprit, il suggère deux gouttes de solution de Lugol par jour, ce qui équivaut à 12. 5 milligrammes. Parlez toujours à votre médecin avant d'utiliser des suppléments.