L-Tyrosine pour la perte de poids

L'acide aminé L-tyrosine est un composant qui aide votre cerveau à créer des neurotransmetteurs tels que la dopamine. L-tyrosine est censé pour vous aider à perdre du poids en stimulant le métabolisme, mais il n'y a aucune preuve à l'appui de la demande, selon l'Université du Maryland Medical Center.

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Théories et spéculations

The Bottom Line

Il n'y a pas de preuve définitive que la L-tyrosine peut vous aider à perdre du poids. L'acide aminé peut jouer un rôle de soutien dans votre routine de perte de poids, mais la L-tyrosine ne devrait pas être la pierre angulaire de votre plan. La meilleure façon de perdre du poids est de réduire les calories de sorte que vous brûlez plus que vous consommez, selon la Cleveland Clinic. L'exercice est également essentiel au succès.