Repas Plan pour les maladies rénales
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Vos reins filtrent les toxines de votre corps. Ils régulent également les niveaux de liquide et les électrolytes, tels que le sodium et le potassium. L'insuffisance rénale entraîne des symptômes immédiats de nausée et une accumulation de toxines dans le sang. Les personnes atteintes d'insuffisance rénale chronique peuvent modifier leur régime alimentaire afin de réduire la tension exercée sur ces organes vitaux. Il n'y a pas un seul régime qui est bon pour tout le monde avec une maladie rénale. La maladie rénale est compliquée et nécessite une surveillance étroite par un diététicien et votre médecin. Les tests de laboratoire et les évaluations de suivi sont le seul moyen de s'assurer que votre maladie est gérée de façon appropriée. Consultez une diététiste professionnelle pour connaître les plans de repas qui vous conviennent.
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Petit-déjeuner
Vous devez vous assurer que vous consommez suffisamment de protéines, de calories, de vitamines et de minéraux chaque jour pour vous aider à rester en bonne santé et prévenir l'aggravation de votre maladie rénale. Les protéines sont souvent limitées dans les maladies rénales pour empêcher l'accumulation de toxines produites lorsque les protéines sont métabolisées. Un œuf est une bonne source de protéines mais ne fournit pas de protéines en excès. Un petit-déjeuner composé d'un œuf, préparé sans gras ajouté, de pain grillé blanc et d'un petit verre de lait écrémé, constituerait un repas adapté aux reins.
Déjeuner
Incluez beaucoup de couleurs de légumes. Une salade de jardin pour le déjeuner avec du poulet grillé sur le dessus est un bon départ. Utilisez une vinaigrette faible en gras pour couronner le tout et une petite poignée de noix hachées pour un peu de craquement. Buvez un grand verre d'eau pour rester hydraté et satisfait entre les repas.
Dîner
Selon la liste de la National Kidney Foundation, les boissons aux fruits des ressources et les boissons aromatisées aux fruits Boost peuvent vous aider à maintenir une alimentation équilibrée dans le cadre de vos restrictions. Ajouter un 6 oz Un morceau de saumon grillé, du riz blanc cuit à la vapeur et une salade César complètent le repas. Avoir une demi-banane fraîche pour le dessert.
