Métamucil Ingrédients

Metamucil est un supplément de fibres disponible sous de nombreuses formes, des liquides buvables aux capsules en passant par les gaufrettes. Les formules Metamucil sont disponibles en version originale et sans sucre. Selon le site Web de l'entreprise, Metamucil est la principale marque de suppléments de fibres recommandés par les médecins, les pharmaciens et les gastro-entérologues. Le métamucil aide à réguler les mouvements intestinaux en augmentant la quantité de fibres solubles dans les intestins. Metamucil est sûr pour les individus, y compris les enfants, à utiliser. Consulter un médecin s'il y a des problèmes gastro-intestinaux ou des difficultés à prendre des suppléments de fibres supplémentaires.

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Cosse de psyllium

Tous les produits de Metamucil contiennent de la cosse de psyllium comme ingrédient actif. Selon Michael Tierra, auteur de "The Way of Herbs", dit le psyllium husk est un laxatif en vrac lubrifiant utilisé pour soulager la constipation. Le psyllium provient de l'enveloppe des graines de plantain. Le psyllium est utilisé pour le soulagement temporaire de la constipation et agit en gonflant les déchets intestinaux. Bien que le psyllium soit utilisé pour soulager la constipation, il peut avoir l'effet inverse et provoquer une constipation supplémentaire. Il est recommandé d'inclure une prise d'eau supplémentaire pendant la consommation de tout produit contenant du psyllium.

Ingrédients gaufrés

Puisque les gaufrettes Metamucil sont des suppléments de fibres semblables à des craquelins, les ingrédients ajoutés sont combinés pour créer une pâte. La farine de blé, le fructose, la lécithine de soja et l'acide ascorbique sont inclus dans les gaufrettes à la pomme et à la cannelle. La farine de blé en tant que base est utilisée comme liant et agent gonflant. Le fructose est un sucre fait de fruits et donne aux gaufrettes un goût légèrement sucré. Bien que la lécithine de soja soit considérée comme un supplément pour la santé cardiaque, elle est ajoutée aux pastilles Metamucil en tant qu'agent d'émulsion pour garder les ingrédients ensemble. L'acide ascorbique, également connu sous le nom de vitamine C, est ajouté pour préserver les ingrédients pour la fraîcheur. La gaufrette aux pommes contient des arômes naturels et artificiels de pomme. La gaufrette à la cannelle contient de la cannelle naturelle pour l'aromatisation. Bien que ces ingrédients soient d'origine naturelle, les personnes souffrant d'allergies au soja ou de restrictions en matière de sucre devraient consulter un médecin avant de consommer des gaufrettes contenant des fibres.

Suppléments

Les suppléments de metamucil contiennent l'enveloppe de psyllium comme principal ingrédient actif des deux formes de pilules, l'une pour la santé du cœur et l'autre pour la solidité des os. La pillule de santé de coeur emploie le psyllium pour réduire le cholestérol dans le corps en l'éliminant par des mouvements d'entrailles. La pilule pour la santé des os ajoute du calcium, du potassium et du fer au psyllium. Le calcium aide à construire des os solides. Le potassium est nécessaire pour les fonctions musculaires et squelettiques. Le fer est essentiel pour la santé physiologique.

Ingrédients inactifs

Avec le psyllium comme ingrédient principal dans tous les produits Metamucil, les ingrédients restants sont inactifs.Ils sont utilisés comme agents colorants, aromatisants, liants ou conservateurs. Le saccharose, le FD & C Yellow No. 6 et l'acide citrique sont quelques-uns des ingrédients inactifs. Le saccharose est utilisé comme aromatisant. FD & C Yellow No. 6 est un colorant qui donne à la poudre sa couleur jaune orangé. L'acide citrique est ajouté comme agent de conservation.