Mucus et Diète

Si vous avez dû faire face à un excès de mucus dans la gorge pendant un repas, vous ressentez la sensation désagréable de ne pas pouvoir vous vider la gorge mélangé avec la perception qu'il est difficile à avaler. Bien que la production excessive de mucus puisse résulter d'une variété de conditions médicales, elle peut également concerner votre alimentation. Certains aliments peuvent augmenter la production de mucus, mais vous pourriez avoir une allergie alimentaire ou une sensibilité.

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Le lait n'est pas forcément le coupable

Les produits laitiers ont souvent la réputation de causer du mucus, mais la Société Australasienne d'Immunologie Clinique et d'Allergie suggère le mucus que vous ressentez peut-être juste l'épaisseur du lait, du yogourt ou d'autres produits laitiers que vous consommez. L'Université du Maryland Medical Center, cependant, prévient que les produits laitiers peuvent augmenter la production de mucus, aux côtés d'autres aliments tels que le blé, le soja et le maïs. Des ingrédients tels que le sucre et les conservateurs alimentaires peuvent également augmenter la production de mucus de votre corps. Mucus peut être un signe que vous êtes allergique à un certain type de nourriture. Notez si vous développez constamment du mucus après avoir mangé un aliment spécifique, puis l'éliminer de votre alimentation pour déterminer la réaction de votre corps. Envisagez de consulter votre médecin pour des tests d'allergie ou de sensibilité alimentaire.