Nausées et douleurs à l'estomac après avoir mangé

Pour beaucoup de gens, ressentir ce sentiment de malaise familier dans le creux de leur estomac est un signe annonciateur de mauvaises choses à venir. quand cela se produit après avoir mangé. Les nausées et les douleurs à l'estomac après un repas ne signifient rien de plus que le fait que vous mangiez un peu trop de morceaux de chocolat, mais cela pourrait également indiquer un trouble de santé plus grave. Découvrez les faits sur ces symptômes communs d'un système digestif mal tourné, y compris les causes communes, les symptômes d'accompagnement et lorsque la douleur de la nausée ou de l'estomac appelle un voyage chez le médecin.

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Les faits

Les nausées et les maux d'estomac sont des signes généraux qui indiquent souvent que quelque chose ne va pas dans votre système digestif. Après avoir mâché et avalé de la nourriture, il se déplace jusqu'à l'estomac, où il se mélange aux sucs gastriques avant d'entrer dans l'intestin grêle. Une fois dans l'intestin grêle, les aliments et les boissons se mélangent à la bile, puis finissent par se décomposer et absorbent dans la paroi intestinale pour fournir les nutriments nécessaires à votre corps. Les symptômes gastro-intestinaux se développent souvent d'abord dans l'estomac ou dans la région abdominale supérieure, car c'est là que commence la dégradation majeure des aliments.

Causes

Les nausées et les douleurs à l'estomac peuvent provenir de diverses affections, y compris l'indigestion, l'empoisonnement alimentaire et la gastro-entérite virale. Aussi appelée dyspepsie ou maux d'estomac, l'indigestion est un trouble commun à court terme qui survient souvent après avoir mangé trop rapidement, trop mangé ou consommé beaucoup d'aliments gras, épicés ou gras. L'intoxication alimentaire se développe lorsque vous consommez des aliments ou des boissons contaminés par des germes; Selon Medline Plus, la plupart des cas d'intoxication alimentaire surviennent à la suite d'aliments contaminés par des bactéries. La gastro-entérite virale provoque une inflammation de la muqueuse de l'estomac et des intestins due à une infection virale.

Symptômes

La nausée, la nausée et la douleur dans la région abdominale supérieure peuvent être les seuls symptômes que vous éprouvez si l'indigestion est le coupable. D'autres symptômes qui peuvent également survenir avec un cas d'indigestion comprennent une sensation de plénitude avant que vous mangez réellement beaucoup de votre repas, une sensation de brûlure dans votre estomac et des ballonnements. Bien que la nausée et la douleur gastrique puissent être vos symptômes initiaux, l'intoxication alimentaire et la gastro-entérite virale produisent généralement des symptômes plus graves, tels que des crampes abdominales sévères, de la diarrhée et des vomissements, de la fièvre et des frissons selon la gravité de l'infection..

Considérations

Vous pouvez prévenir de nombreux cas de nausées et de douleurs à l'estomac en adoptant de bonnes habitudes alimentaires et en pratiquant une bonne hygiène. En règle générale, évitez de manger beaucoup de nourriture grasse et épicée, surtout juste avant d'aller au lit. Limitez votre consommation de caféine, de chocolat, d'alcool et de boissons gazeuses, surtout si vous remarquez que votre malaise gastro-intestinal apparaît peu de temps après avoir consommé l'une de ces substances.Quand il s'agit d'une bonne hygiène, le lavage est une mesure préventive clé lorsqu'il s'agit de maladies gastriques contagieuses. Lavez soigneusement les aliments pendant la préparation des repas et désinfectez toujours les surfaces de travail, particulièrement si vous préparez des produits carnés. Un lavage fréquent et minutieux des mains peut également aider à minimiser vos risques de développer ou de transmettre des maladies gastro-intestinales graves.

Mise en garde

Les nausées et les maux d'estomac qui entraînent la diarrhée ou des vomissements peuvent entraîner une déshydratation grave, surtout chez les bébés, les jeunes enfants et les personnes âgées. Évitez cette condition potentiellement grave en surveillant votre consommation de liquide. Stick avec des fluides électrolytiques afin de remplacer au mieux le sel et les minéraux qui quittent votre corps, recommande Medline Plus. Parlez à votre médecin si vous souffrez de nausées et de douleurs abdominales sévères qui s'aggravent graduellement ou ne disparaissent pas après 24 heures, car cela pourrait indiquer un problème de santé plus grave, comme des calculs biliaires ou un cancer de l'estomac.