Jus de grenade Avantages pour les hommes
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Les hommes américains sont plus à risque de maladie cardiaque que les femmes, selon les Centers for Disease Control and Prevention. Le CDC signale que la maladie cardiaque est la principale cause de décès chez les hommes - responsable d'environ 25 pour cent de tous les décès d'hommes. Les hommes sont également à risque de certains problèmes de reproduction, tels que le cancer de la prostate, qui frappe 200 000 hommes américains chaque année, et la dysfonction érectile, un problème pour de nombreux hommes âgés. La recherche suggère que les composés naturels dans le jus de grenade peuvent aider à prévenir ou à améliorer les symptômes de ces troubles chez les hommes.
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Composés antioxydants
La grenade est un fruit à nombreuses graines produit par un arbre asiatique indigène (Punica granatum). Aussi appelé pomme chinoise, le jus de grenade est riche en un groupe de composés phytochimiques naturels appelés polyphénols qui lui donnent sa couleur rouge vif. Ces composés sont des antioxydants puissants qui aident votre corps à se débarrasser des radicaux libres, les produits chimiques instables formés lors de la digestion, dans votre peau lorsque vous êtes au soleil ou dans vos organes après une exposition à des toxines environnementales. Au fil du temps, les radicaux libres peuvent endommager les membranes cellulaires et l'ADN, ce qui augmente votre risque de cancer, de maladie coronarienne et d'autres troubles chroniques.
Preuves anticancéreuses
Des experts du Centre médical de l'Université du Maryland ont résumé les résultats de recherches en laboratoire sur les propriétés anticancéreuses du jus de grenade, concluant que cela pourrait ralentir la croissance des cellules cancéreuses cultivées et provoquer eux à mourir. En outre, le jus peut inhiber la croissance des tumeurs cancéreuses chez les animaux de laboratoire, peut-être en coupant l'approvisionnement en sang aux tumeurs. Dans un essai clinique publié dans le numéro de juillet 2006 de «Clinical Cancer Research», les chercheurs ont découvert que les sujets masculins atteints d'un cancer de la prostate qui buvaient 8 onces de jus de grenade par jour présentaient des augmentations plus lentes. Leur taux de croissance des cellules cancéreuses a également diminué tandis que la mort cellulaire a augmenté au cours de l'essai. Ces résultats ont encore besoin d'être confirmés dans les études contrôlées par placebo.
Incluant le jus dans votre alimentation
Bien qu'aucune dose efficace minimum de jus de grenade n'ait été établie pour améliorer votre santé, boire de 8 à 12 onces par jour est généralement considéré comme sûr, mais vous devez choisir 100% de jus sans sucre ajouté. Le jus de grenade peut interagir avec certains médicaments, tels que les médicaments utilisés pour traiter l'hypertension artérielle ou l'hypercholestérolémie, et les anticoagulants. Parlez à votre médecin du jus de grenade pour décider si le consommer régulièrement pourrait être utile pour vous.
