Plan de perte de poids du prisme

Le plan de perte de poids Prism est un programme basé sur la foi en quatre phases, composé de 42 jours pour chaque phase. Les idées présentées dans le programme sont des principes qui se concentrent sur la restauration d'un individu dans une personne entière --- émotionnellement, physiquement et spirituellement. Le programme utilise un programme quotidien de messages inspirants présentés en format vidéo, audio et classeur. "Le programme Prism Weight-Loss" est aussi le titre d'un livre co-écrit par Toni Vogt, président et cofondateur du programme, et Karen Kingsbury, un auteur chrétien bien connu.

Vidéo du jour

Création

Le programme de perte de poids Prism a été créé en 1990 par Toni Vogt, qui se décrit comme une consommatrice de yo-yo chronique et un mangeur émotionnel. Sa bataille avec les balances l'a amenée à essayer tous les nouveaux régimes à la mode. Quand Toni a touché le fond, elle s'est sentie grosse et déprimée. La nourriture était devenue son sédatif préféré pour engourdir sa douleur émotionnelle. Alors qu'elle changeait lentement ses habitudes alimentaires et retrouvait le contrôle de soi, les concepts de base du programme Prism Weight Loss étaient nés.

Les principes

La discipline, l'honnêteté, l'obéissance, la connaissance et l'estime de soi ne sont que quelques-uns des principes fondamentaux qui sous-tendent le programme Prism. Plus qu'un simple régime alimentaire, le programme quotidien est conçu pour vous aider à découvrir les problèmes plus profonds qui vous poussent à trop manger, ainsi que pour vous sensibiliser à la dépendance à la nourriture. En plus des principes spirituels, le programme favorise l'idée qu'en suivant un régime sain et réduit en calories, vous pouvez apprendre à manger des aliments sains dans des portions appropriées qui vous aideront naturellement à perdre du poids.

Caractéristiques

Le programme de perte de poids Prism est conçu pour les hommes, les femmes et les enfants qui recherchent des outils pour une perte de poids permanente. Il n'y a pas de pilules ou de suppléments spéciaux associés à l'alimentation. Bien que commercialisé comme un programme basé sur le Christianisme, la foi n'est pas une condition préalable et le programme est ouvert à toute personne souhaitant changer de façon permanente ses habitudes alimentaires. Comme Weight Watchers, des réunions de groupe hebdomadaires sont disponibles pour un soutien supplémentaire. Le programme de base est conçu pour durer 24+ semaines, mais vous pouvez acheter le programme une phase à la fois.

Considérations

Ce régime peut ne pas être utile pour les personnes à la diète qui recherchent des coupe-faim ou des suppléments pour brûler les graisses. Le site Web ne comprend pas les garanties de remboursement ou les données cliniques pour soutenir les réclamations de perte de poids. Le programme Prism est un guide de style de vie qui vous apprend à choisir les bons aliments plutôt que d'élaborer des menus quotidiens.

Phases

La phase I du programme comprend la vidéo d'introduction et le guide. Un cahier de cours quotidien de 42 leçons et un CD ou une cassette de transformation sont également inclus. Les phases II à IV sont achetées séparément.Commandez l'ensemble du programme en une fois et vous pourriez recevoir un rabais.